Іноді найефективніша терапія — це: 8 годин якісного сну; | Психологія | Саморозвиток 📚📚📚

Іноді найефективніша терапія — це:

8 годин якісного сну;
поживна здорова і смачна їжа;
достатня кількість води;
сонячні промені;
обійми дорогих тобі людей;
сміх;
прогулянка на свіжому повітрі;
годинка у суцільній тиші.