ГОЛОВА ТРІЩИТЬ І «СТРИБАЄ» ТИСК: ЯК ЗМЕНШИТИ ВПЛИВ НЕСТІЙКОЇ ПОГОДИ НА ЗДОРОВ’Я Найгірше зміни погоди переживають люди з хворими суглобами та ті, що мають серцево-судинні захворювання.
У них «стрибає» тиск, порушується ритм і частоти серцевих скорочень та погіршується загальне самопочуття
Щоб мінімізувати вплив погоди на стан здоров’я, лікарі радять метеозалежним людям більше дихати свіжим повітрям, рухатися, не переохолоджуватися та не перегріватися.
У раціон варто додати свіжі фрукти, овочі та пити воду
