Скільки людина може не спати?Рекордом вважається 264 години без сну (понад 11 діб). Давайте розберемося, що відбувається з організмом при цьому:
На першу добу у людини знижується уважність і з'являється легке почуття сп'яніння. Через 72 години починаються проблеми з координацією та тремор кінцівок.
На 5 добу мозок починає періодично мимоволі відключатися для відновлення. В цей час у людини можуть бути галюцинації.
7 діб без сну проявляються симптомами, схожими на хворобу Альцгеймера. Це з порушенням провідності у мозку.
Примітно, що всі ускладнення оборотні, варто лише добре виспатися
Здоров’я родини
