Скільки горіхів можна їсти дітямУ молотому вигляді або у вигляді пасти горіхи можна починати давати дітям з шестимісячного віку. Щоб дитина випадково не подавилася, цілісні горіхи не варто давати до 5 років.
Вперше пропонувати горіхи дітям краще невеликою порцією, буквально по 3—5 штук. Після цього варто почекати пару днів, щоб зрозуміти, чи немає у дитини алергії.
Якщо він почувається нормально, порції можна поступово збільшувати. Дітям старше 5 років можна їсти стільки ж горіхів, скільки і дорослим.
Здоров’я родини
