ЕХІНАЦЕЯ ПУРПУРОВА - ДЛЯ ІМУНІТЕТУ І НЕ ТІЛЬКИ Від редакції | Zentropa Ukraine
ЕХІНАЦЕЯ ПУРПУРОВА - ДЛЯ ІМУНІТЕТУ І НЕ ТІЛЬКИ
Від редакції: задача збереження тілесного здоров'я завжди актуальна, але покладатись в цьому на "державу" та комерсантів (і грантожерів) від медичної галузі явно не наймудріша річ. Тому ми продовжуємо нашу рубрику, що вже існувала кілька років тому, з добірками не складних методів підтримання належного стану організму.
Ехінацея (Echinacea purpurea) - лікарська рослина, походженням з Північної Америки, що використовувалася місцевим населенням спершу як засіб від укусів змій та лікування ран, а також як афродезіак, та згодом здобула значно ширшого застосування з метою покращення захисних властивостей організму людини. Від 1960-х років культивується і в Україні, як промислово, так і на присадибних ділянках.
Подаємо вам вісім науково підтверджених корисних властивостей ехінацеї.
Посилення імунітету. Це основа основ здоров'я, ніщо краще не захистить вас від болячок, як захисні властивості свого організму. Ехінацея розглядається як один з найкращих підсилювачів імунітету. Зокрема щоденне вживання препаратів цієї рослини протягом 14 днів стимулює імунну діяльність, включно зі збільшенням числа білих кров'яних тілець, долає синдром хронічної втоми та імунодефіциту.
Підтримання рівня червоних кров'яних тілець. Вживання додатків з ехінацеї збільшує рівень еритропротеїну - гормону, що докладається до формування еритроцитів.
Захист від радіоактивного ураження. Дослідження показували разюче зменшення спотворень кількості та структурі хромосом в лімфоцитах (клітинах імунної системи, які є різновидом лейкоцитів і відповідають за набутий імунітет) в працівників, що зазнавали впливу радіоактивного випромінювання, після вживання 275 мг ехінацеї в таблетках щоденно протягом кількох тижнів. Це свідчить, що ехінацея може допомогти оздоровленню організму від руйнівного впливу на клітини.
Лікування грипу. Чимало досліджень свідчать, що ехінацея значно ефективніша аніж поширені синтезовані фарма препарати для лікування грипу. Ба більше, препарати мають значно більше побічних ефектів.
Полегшення симптомів застуди. Щонайменше 15 клінічних досліджень свідчать, що засоби з ехінацеї пурпурової запобігають або ж полегшують перебіг застуди. Тривалість хвороби зменшується на 1,5 дні, а тяжкість перебігу зменшується на 60%. Варто вживати принаймні чай з ехінацеї з перших днів появи симптомів застуди.
Не буде дивним, але ехінацея придатна і до лікування нововиявленого вірусу SARS-Cov2. Зокрема, препарати зі свіжої сировини ехінацеї руйнують структури вірусу та запобігають проникненню її в клітини організму людини.
Допомагає лікувати деякі очні інфекції. Ехінацея може бути використана для покращення лікування автоімунного увеїту (запалення середньої оболонки ока). Вживання цієї рослини при лікуванні цієї хвороби на 70% ефективніше вирішує цю проблему порівняно з не вживанням жодного харчового додатку.
Зменшення зморшок. Креми з ехінацеї значно покращують гідратацію шкіри, що має наслідком зменшення зморшок. Дослідження свідчать, що креми з ехінацеї зменшують появу зморшок на 15%.
Ехінацея вживається в різному вигляді - таблеток, чаю або ж настоянки. Вагомою рисою ехінацеї є те, що кожен охочий може вирощувати цю рослину на власній присадибній ділянці.
