Як працює моя методика, на чому вона заснована і чому, незважа | zhinoche

Як працює моя методика, на чому вона заснована і чому, незважаючи на швидкі результати, це "не магія"?

Методика базується на трьох основних моментах:

1. Регулярність. Теорія та практика кожного дня. До того ж, розклад підібраний мною так, аби кожна наступна тема підсилювала та ідеально накладалася на попередню.

2. Дозованість. Пропорція практики та теорії вирахувана так, аби кожного дня ви витрачали в середньому 15-20 хвилин на вивчення матеріалу та практику, щоб ви не зливалися через "нестачу часу" та могли займатися кожного дня

3. Задоволення. Один з моїх головних принципів по життю - робити все через кайф. Через розслабленність та насолоду. Інакше, навіщо тоді взагалі жити?) Тому і програма побудована таким чином, аби ви отримували задоволення від практик та діяли тільки через бажання допомогти собі, а не насильно заставляли себе робити тренування чи, не дай боже, обмежували в чомусь.

Ці моменти - не тільки основа марафону, але й принципи будь-яких успішних змін в житті. Тому раджу запам'ятати їх та використовувати в своєму житті в майбутньому

Чому мої практики -не магія?

Тому що наявність нашої підсвідомості давно доведена, а більшість роботи практик, які я даю, заснована саме на ній. І це найшвидший відомий людству спосіб змінити в собі та своєму житті щось (окрім тіла, практики для якого я теж даю)).