DEC camp

2021-01-08 13:30:00 ​​6 порад для інтроверта, щоб подолати сором’язливість

Сором’язливість — це суміш генетики й виховання, яка псує життя всім, хто вважає себе інтровертом. Тому ми підготували декілька порад, які допоможуть подолати ступор перед спілкуванням.

Візуалізація успіху
Сором’язливі дорослі та діти найчастіше бояться своєї уяви більше, ніж самої події. Зустріч з новими друзями в таборі ми уявляємо в негативному ключі, а вихід на нову роботу — як щось жахливе. Замість того, щоб думати про провал та вигадувати жахи, краще представляти себе в новому місці чи серед нових людей, і як гладко проходить подія, як легко протікає розмова.

Позитивний внутрішній діалог
Замість “Я сором’язливий/-ва і тому завжди включаю дурника” привчіть себе думати в іншому напрямку. Привчайте себе формулювати думки на кшталт: “Я соромлюсь і не почуваю себе комфортно, але з цим я впораюсь.”

Більше спілкуватись
Так-так. Замість того, щоб сидіти та згадувати, що ляпнули дурницю два роки тому і вам здається, що тепер всі на вас косо поглядають, — виходьте у світ та спілкуйтесь з людьми.

Будьте допитливі
Зазвичай люди люблять говорити про себе. Тож, коли в розмові повисла недолуга пауза, запитайте щось в співрозмовника/-ці. Ще один класний трюк, щоб розслабитись — зосередитись на комусь іншому. Замість того, щоб турбуватись про те, як ми виглядаємо, краще сфокусувати увагу на співрозмовнику чи іншій людині — подивіться, як вони рухаються, як говорять.

Починайте з малого
Якщо ви дуже-дуже сором’язлива людина, ваш покроковий план із налагодження соціальних зв’язків може виглядати так: спочатку кінотеатр/лекція наодинці. Ви будете в соціумі та водночас не відчуватимете тягаря обов’язкового спілкування. Далі — зустрітись на каву з однокласником/-цею, колегою, давнім знайомим. Якщо все добре — переходьте до зустрічі за обідом, а потім — за вечерею.

Будьте відкритим/-тою
Посміхайтесь, не уникайте зорового контакту. Якщо сильно хвилюєтесь перед подією — складіть список тем для розмови. Серед хороших тем — фільми, музика, подорожі, захоплення. Серед поганих — політика, здоров’я, плітки. Відкрити / Коментувати

2021-01-06 13:30:01 ​​Дивні, кумедні, милі — різдвяні традиції різних країн та народів

У Новій Зеландії не прикрашають ялинку. Місцеві милуються деревом похутукава, яке розквітає оксамитовими червоними або жовтими квітками.
У Чехії незаміжні дівчата стають біля дверей і кидають чобіток або черевичок через плече. Якщо взуття впала носком до дверей, готуйся до весілля.
Жителі Данії та Норвегії підсолоджують життя ельфу Ніссе, а заодно і задобрюють його великою порцією рисового пудингу або смачної каші. Вважається, що якщо добре не підгодувати Ніссе, він вкраде подарунки ще до того, як прокинуться діти.
А у Гренландії готують традиційні смаколики на любителя. Наприклад, mattak — страва зі шкіри гренландського кита, або kiviak — це такі дрібні пташки, які пів року тухли у китовій тушці. Смакота!
Жителі Північно-Африканської Республіки також люблять дивну для українця страву — добре обжарених в маслі гусениць.
У Словакії на Різдво найстарший чоловік в родині бере повну ложку святкового пудингу та підкидує до стелі. За повір’ям чим більше їжі залишилось на стелі, тим щасливіший буде рік.
Маленькі австрійці переодягаються в Крампуса — злого супротивника Санта Клауса. Вони це роблять для того, щоб чудовисько не знайшло їх та не утягло в своє моторошне царство. Відкрити / Коментувати

2021-01-02 11:00:02 ​​Найсмачніше какао для сімейного затишку

Какао, як і шоколад, підіймає настрій, а ще зігріває і слугує антидепресантом. Ідеально для зимового вечора після новорічних святкувань. Зберігайте смачний рецепт, щоб порадувати родину.

Час приготування
5 хвилин для підготовки
15 хвилин, щоб зварити какао

Інгредієнти
2 літри молока;
столова ложка-дві води;
4 столові ложки какао-молока (для більш шоколадного смаку — з гіркою);
цукор на свій смак. Зазвичай додають на одну частину какао дві частини цукру;
кориця, ваніль, тертий шоколад, маршмелоу — за бажанням.

Як готувати
На дно каструлі з нержавійки або алюмінію додайте води. Буквально краплю, на пів міліметру. Це потрібно для того, аби молоко не прикипіло до дна. Далі — влийте молоко та поставте на вогонь.

Тим часом з’єднайте цукор та какао-порошок, і гарно все перемішайте. Коли молоко вже нагріте, але ще не кипить, однією рукою додавайте суміш в каструлю, іншою — перемішуйте, щоб все добре розчинилось. Комочків нам не потрібно.

Тепер чекаємо коли все закипить та періодично помішуємо какао. Далі — розливаємо по чашках, додаємо корицю, ваніль або шоколад, беремо печиво і насолоджуємось смаколиками та сімейним затишком. Відкрити / Коментувати

2020-12-31 11:07:10 Відкрити / Коментувати

2020-12-31 11:07:03 Вперше за всю історію табору ми створили лімітовану колекцію сувенірів. Це такі Christmas Box, до яких входить реглан, чашка, маска та привітальна листівка від команди. Колекція має унікальний дизайн та продається в гарних новорічних коробках. До речі, якщо поквапитись, можна встигнути замовити собі такий пакуночок .

Story in the Story — ще один проєкт, який стався з нами вперше, але він дуже подобається і кемперам, і батькам. Щочетверга ми збираємось в прямому інстаграмному ефірі, щоб послухати цікаву казку, історію, розповідь від улюблених вожатих в оригіналі . Щоб створити святковий настрій, напередодні Нового року і Різдва ми читали серію новорічних казок. Сьогоднішній ефір ми урочисто пропустимо, але наступного тижня о 22: 00 чекаємо всіх в нашому інстаграмі. Відкрити / Коментувати

2020-12-31 11:07:03 2020 по деккемпівськи. Як це було

Цей рік був з характером, але ми теж ого-го. Ми стільки встигли і стільки зробили, аж не віриться. Розповідаємо.

Організували DEC online camp! Згадуємо — сміємось. А тоді, як каже наша програмна директорка Лєра, перший день був немов хоррор із хеппі ендом . Уявіть, табір починається о 10 ранку, а о 9:30 шістдесят мам починають дзвонити на всі номери. У когось не працює звук, хтось не може залогінитись, хтось — знайти zoom-link . Зрештою, перші 40 хвилин занять пройшли, як по маслу. Більше шестидесяти дітей в Зумі, величезний классрум, набираємо обертів. І тут — бух ! Всіх викидає з конференції! Ми так старались, а стався такий глюк, і тепер уже дзвонять і мами, і тата.

Лєра практично в паніці створює нове посилання на Зум, але забуває поставити галочку "пароль не потрібен" і скидає кемперам як є. Пішла третя хвиля дзвінків. Злі батьки (і ми їх розуміємо ) не розуміють, що за паролі, все сплачено, чому дитина не може потрапити у віртуальну класну кімнату. Омайгат! Ось це початок!

Але знаєте що? Наприкінці тижня нам більше не дзвонив жоден із батьків. Більше ста дітей були з нами в ці тижні. Деякі кемпери повертались на другу і третю зміну. Ми зустрічали світанки разом по скайпу, танцювали лайн-апи, дебатували з Аркадієм та тренували англійську разом з тічерами . Карантин не змусив поставити життя на паузу!

До речі, досвід з організацією DEC online camp був таким успішним для нас, що трохи згодом Camp Dad Аркадій запустив власний курс “Як створити онлайн-табір за 7 днів”. В програмі було декілька блоків, де він розповідав про всі нюанси та підводні камені створення такого проєкту, про бюджетування, команду, лендінг, про помилки та особистий досвід. Словом — плюс один до списку перемог .

Літні зміни DEC camp Migovo та Republika. Це була ще та пригода. Сезон висів на волосинці. Вагон запитань і жодної відповіді. Дозволять таборам працювати чи ні? Як створити насправді беспечний простір для дітей, стафів, адмінкоманди? Як діяти “якщо шо”. Що робити, якщо табори закриють на все літо? Деякі батьки просили повернути кошти, деякі — навпаки просили забрати дитину ледь не на все літо. Оце довіра! Пишаємось!

Всього влітку 2020 ми провели 8 змін. П’ять — в улюбленому Мігово та три — у кайфовій DEC Republika.

Цікавий факт: з моменту підготовки таборів і до самого завершення сезону Аркадій так занурився у процес, що працював без вихідних. А Camp Mom Ірина дала 4 інтерв’ю для телеканалів та радіо та написала близько 5 статей, щоб допомогти родинам обрати безпечний відпочинок для дітей.

Ми оселились на новій прекрасно-чудово-казковій локації «zaliv», де вже провели осінню табірну зміну і чекаємо на зимову. Комплекс розташований на території Рівненського заповіднику, та має вихід до мальовничого озера. Тут мешкають зайці, лисиці, олені та косулі. Тут свіже хвойне повітря, купа розваг, ми і кемпери в захваті .

До речі, про зимову зміну. Ми підготувались до неї завчасно. Місця закінчились ще місяць назад, бажаючі приєднатись до кемпу на різдвяні свята пишуть і дзвонять досі. Це — перемога! Дякуємо, що обираєте нас. Дякуємо за довіру та любов! Ми теж вас любимо та чекаємо у таборі

Ірина Зарецька-Котруце стала дипломованим коучем, профорієнтатором і арт-терапевтом! Скоро наш Changemakers Club поповниться ще одним крутим напрямком для підлітків, які прагнуть вступити в престижний закордонний виш. З досвідом Ірини та під її менторством у дитини просто не буде шанса не вступити на омріяну спеціальність. Чекайте анонсів в новому році

Super Parent Box. Цей сервіс створювався у карантині як паличка-виручалочка для працюючих батьків . Ми написали 5 книжок з різними активностями для дітей та підлітків, Coach Book — челлендж-книгу для всієї родини, створили телеграм-бот Super Parent Bot з понад 100 іграми та завданнями для дітей від 2 до 8 років. Бот працює за принципом підписки, а по вартості як 1 чашка кави в місяць! І підписатись можна просто зараз: https://t.me/superparent_bot. Відкрити / Коментувати

2020-12-29 13:16:45 ​​Відгадай загадку!
Це щось із лімітованої колекції, і їх було лише 20 штук. Це — чудова ідея термінового новорічного подарунка. Це має класний зелений колір та унікальний дизайн. І ми відправимо його вже сьогодні, якщо встигнеш замовити. Що це?

Ну звісно, ти вже знаєш, це — … CHRISTMAS BOX від DEC camp, лімітований набір сувенірів з однієї дизайн-серії! До боксу входить:
реглан з теплою підкладкою,
чашка з гравіюванням,
захисна маска,
вітальна листівка
Усі сувеніри ти отримаєш в гарній подарунковій коробці

Вартість Christmas Box: 1290 грн
Відправлення Новою Поштою вже сьогодні. Оплата на карту.
Розміри регланів: S, M, L.
Розмір масок: дитячі/дорослі.

Тож, якщо ти хочеш, отримати таку коробочку до Нового Року, не зволікай та пиши нам у дірект просто зараз! Відкрити / Коментувати

2020-12-28 12:59:00 ​​Що спільного між найменшими країнами світу і Democracy State DEC camp

У Ватикані карбують монети із символікою анклаву. У DEC camp є власна валюта, яка діє на території табору — dec money.
Князь Монако цілих п’ять разів особисто брав участь в Зимових Олімпійських іграх як член збірної князівства з бобслею. DEC camp Dad Аркадій грає з дітьми у футбол, ходить у походи, приймає учать у проєктах як куратор, меценат або інвестор.
У Сан-Марино є свій фірмовий десерт — торт “Три гори”. Це вафлі з кавовим кремом, шоколадом й лісовими горіхами. У DEC camp є коронний яблучний струдель від шеф-кухаря, який обожнюють та просять рецепт всі кемпери.

Бронюйте путівки на літні табірні зміни у Democracy State DEC camp

Подаруйте своїй дитині гігабайти яскравих вражень! Відкрити / Коментувати

2020-12-25 11:30:00 ​​6 порад, щоб досягати цілей в новому році

В новий рік ми часто входимо з грандіозними обіцянками собі працювати більше, вчитись краще, кинути шкідливу звичку й починати ранок з зарядки. Проте дуже часто в проміжку між 3 та 15 січня магія нового починання розсіюється, і ми повертаємось до звичайного життя з купою справ і мінімумом часу на них. Але, не дивлячись на прозу буденності, ми будемо ставити собі нові цілі й намагатись їх досягати. І вас запрошуємо долучитись.

Чітка постановка цілі — перший крок на шляху до успіху. Якщо у вас фінансова мета, пишіть конкретні цифри та помісячний бюджет на рік. Якщо бажаєте схуднути, прописуйте на скільки кілограмів та що для цього знадобиться.

Ціль повинна бути вагома. Тобто що вам дасть схуднення? Самопочуття, можливість носити класний одяг, стати більш витривалим і відправитись в похід. Ціль заради цілі — сумнівний підхід.

Мета має бути досяжною. Пам’ятайте, що заробити мільярд доларів — це круто, але мало кому вдавалось це зробити за рік.

Цілі, які відповідають вашими внутрішніми переконаннями та бажаннями. Можливо, зробити з вас другого Коні чи Плевако — мрія батька, а вам більше подобається економіка?

Визначайте конкретні проміжки часу для кожного етапу. Ціль без граничного терміну, швидше за все, так і залишиться у вас в голові чи нотатках.

Якщо план дій потребує корективів — сміливо вносьте їх. Пам’ятайте, що коли прогнозують шторм, літаки не злітають, хоча в них є розклад рейсів. Відкрити / Коментувати

2020-12-23 13:30:01 ​​Експрес майстер-клас з новорічних листівок

Свято наближається, а з ним питання — що дарувати знайомим, друзям, колегам? І ми знайшли метод, який зарядить вас святковим настроєм, занурить в атмосферу Нового року та Різдва, а також допоможе підготувати приємні сюрпризи власного виробництва.

Розповідаємо, як зробити класні листівки ручної роботи з мінімальним бюджетом. Для цього знадобиться:

Альбом для акварелі. Це як звичайний альбом для малювання, але в нього щільні аркуші паперу. Продаються в художніх крамничках, Ашані, Епіцентрі, Метро. Коштують від 60 грн за 20 листів А4 формату. Звичайний альбом для малювання або офісний папір не підійде, адже не витримає великої кількості води.
Пензлик — білка, колонок або поні. Можна обійтись одним пензликом з маркуванням 04. Головне, щоб ворс збирався в тонесенький кінчик. Розкид цін доволі великий. Якщо вам на один раз — можна взяти щось від українського виробника в тому ж Ашані чи Сільпо гривень за 20.
Акварель. Можна обійтись звичайною медовою аквареллю з тих же супермаркетів і вкластись у 40 грн.
Простий олівець, гумка для стирання, чорна гелева ручка.
Фантазія і не засмучуватись, якщо буде виходити не зовсім так, як в уяві та на референсах.

Що робимо:
Крок 1. Складаємо лист навпіл.
Крок 2. Знаходимо на Пінтересті, Інстаграмі чи просто в Гулі гарні новорічні картинки, і змальовуємо їх. Можна подивитись уроки на Ютьюбі.
Крок 3. Розмальовуємо малюнок фарбою.
Крок 4. Обводимо контури гелевою ручкою.

І все. Листівка готова.

А на різдвяних канікулах в таборі діти навчаться і не такому! Наприклад, вони виготовлять власний парфум. І бомбочку для ванни. І адвент-календар. Скоріше б! Відкрити / Коментувати