Сто двадцять... другий день війни
Всі втомились. Всі виснажені. Але ніхто не втрачає віри у перемогу
Звичайно, депресивно - емоційні качелі зараз у багатьох. Тож як з ними впоратись і почати далі ефективно працювати та жити?
Декілька порад від Ехо
Подумайте про те, що вас здатне порадувати та частіше бувайте на свіжому повітрі
Мрійте, проте не плануйте. Мрійте про те, як після перемоги ви відвідаєте нові місця України, або закордоном
Змініть обстановку та по можливості відвідайте гори (або інше, безпечне місце неподалік від вас)
Поговоріть з близькими та друзями ( На теми, які не стосуються війни)
Фільтруйте усю інформацію та читайте лише перевірені канали
І всіма силами допомагайте нашим ЗСУ
Перемога за нами!
#всебудеукраїна
