Fake Detox

2022-04-04 17:52:29 Где найти на карте правду? Увы, она не помечена
⠀
Карты — это наглядно, удобно и информативно. Но не всегда. Их также используют как инструмент дезинформации и пропаганды. Например, на существующих картах боевых действий по-разному изображен ход войны. Сравни вариант карты Британской разведки от 31 марта [слайд 1 ] и вариант из российского телеграм-канала тоже от этой даты [слайд 2 ].
⠀
Какой карте можно доверять
Полноценно никакой. Однако важно заметить разницу. Первая карта — ориентировочные данные разведки [не 100% истина]. Вторая — псевдокарта, элемент пропаганды. Она дезинформирует и вызывает ощущение, что почти половина Украины оккупирована. Это инструмент информационной войны, с помощью которого украинцев пытаются деморализовать, а для зрителей и читателей российских СМИ создать ощущение превосходства.
⠀
Официальные украинские источники не опубликовывали никаких карт военных действий
⠀
Совет напоследок: не воспринимай всерьез карты, где АР Крым указана как часть России, либо есть обозначения ДНР и ЛНР. Відкрити / Коментувати

2022-04-02 15:28:58 ​​ Что делать в случае ядерной войны?

Сегодня в новостной повестке то и дело всплывают словосочетания “ядерная война”, “ядерная угроза”, “ядерное оружие”. Можно воспринять это как запугивание, однако ещё месяц назад многие считали, что эскалация войны вряд ли произойдет. Поэтому знания о том, как вести себя в случае ядерной атаки лишними не будут. 

Первый и самый главный совет: не думай, что всё потрачено и спасаться не нужно. Да, ядерная агрессия — это большая трагедия и жертвы будут однозначно, но шанс выжить есть. Как и в случае бомбардировки, есть вероятность, что нас предупредят о взрыве с помощью сирен, смс и других каналов коммуникации, — значит, будет несколько минут, чтобы спрятаться в укрытие.
 
Укрытие нужно подготовить заранее: запасись водой и едой, фонариками и батарейками, спичками, радио, аптечкой. Желательно, чтобы само помещение было бетонное или кирпичное, без щелей и окон, подземное или находящееся в середине многоэтажки. Метро и штатное бомбоубежище — лучший вариант.

Ядерный взрыв сопровождается яркой вспышкой света. Взрывная волна и звук идут через несколько секунд и минут [радиация, пожар, электромагнитный импульс и радиоактивный пепел].

Если так случилось, что в первые минуты после аварии ты оказался на улице, то необходимо быстро закрыть открытые участки кожи одеждой и лечь на землю головой вниз. После того как пройдет взрывная волна, у тебя будет 10 минут, чтобы найти хорошее укрытие. 

Прибыв в укрытие, нужно снять одежду и сходить в душ. Первые 24 часа в укрытии находиться обязательно. Дальше нужно слушать указания, которые передают по радио, поскольку интернет, телевизор или мобильные телефоны могут быть недоступны.

Важно заметить! После ядерного взрыва происходит выброс радиоактивного йода. Щитовидная железа принимает “удар” на себя и начинает его накапливать. Чтобы такое не произошло, необходимо принять большую дозу калия йодида. Дозировка составляет 125 мг взрослым и детям от 2‑х лет, а также 40 мг детям до 2‑х лет. Такое количество йода НЕ нужно пить для профилактики, это далеко не полезно. Но в случае ядерной атаки может спасти жизнь.

Пиши свои вопросы в комментариях и темы, которые хотел(-а) бы видеть у нас на странице в ближайшее время. Відкрити / Коментувати

2022-03-02 19:35:48 ​​ Что такое “Поток лжи” и почему россияне сейчас в нем?

В 2016 году аналитический центр RAND сформулировал термин - Firehose of falsehood. Дословно это “пожарный шланг лжи”. Это метод пропаганды при котором множество новостей создаются и передаются быстро, многократно и непрерывно по разным каналам. Эти новости не стремятся быть правдивыми, объективными или последовательными. Такие новости идут через сайты, телевидение, мессенджеры постоянным, непрекращающимся потоком. 

Ничего не напоминает? 

Этот термин сформулировали, чтобы описать действия российской пропаганды по продвижению своих идей, контролю мнения населения и проведения информационно-психологических атак. 

Почему это работает?

Большой объем сообщений и использование нескольких каналов эффективны, потому что люди с большей вероятностью поверят в новость, если о ней сообщат несколько источников или если она повторяется. Например, RT [пропагандистский ресурс Russia Today] пишет новость на своем сайте и сразу же распространяет её через десятки якобы независимых прокси-сайтов. 

Из-за того, что роспропаганда не стремится быть достоверной, они могут первыми реагировать на ситуацию, давать комментарии и интерпретации. Первое впечатление остается в памяти. Даже если информация не кажется убедительной, в будущем она сформирует мнение. Мы еще отдельно расскажем про эффект якоря и эффект спящего. 

Не будучи последовательной, пропаганда может выдавать множество разных версий происходящего, противоречащих друг другу. В 2014 над Украиной российским Буком был сбит самолет MH17. Роспропаганда начала генерировать ложные версий. Атака украинским истребителем, украинское ПВО или даже конспирология о том, что пассажиры самолета были мертвы до того, как самолет упал. 

Что делать?

Повторять правдивую информацию. Много, постоянно, по разным каналам. Быстрее реагировать на события.
Предоставлять дополнительную информацию для устранения пробелов возникающих при распространении ложных новостей.
Противодействовать последствиям пропаганды, а не ей самой. Цель пропаганды может быть изменение поведения и/или мнения аудитории. Надо понять цель и влиять на нее.
Рассказывать о методах пропаганды тем, на кого она нацелена. Відкрити / Коментувати

2022-03-01 19:27:19 Рубрика #вчемразницаfd с актульной в наше время подборкой слов

На примере вторжения России в Украину показываем разницу между объективными СМИ и пропагандистами.

Следи за информацией только из официальных источников! Сейчас это жизненно важно!

Вперед к победе! Відкрити / Коментувати

2022-02-28 10:47:59 ​​Информационная гигиена во время войны

В последние дни ты наверняка не отрываешься от новостей. Ленты заполнены информацией о войне. Ты заканчиваешь читать обновления в одном телеграм-канале, а в другом уже появляются свежие новости, которые часто повторяются. 

Мы пытаемся справиться с тревогой, поглощая все больше и больше информации. Это мешает сосредоточиться и уделить время бытовым вопросам, работе, поддержке и общению с родными. Не говоря уже о негативном влиянии на эмоциональное состояние и на здоровье. 

Информационная гигиена нужна и в обычной жизни, но во время войны ее соблюдение критично. Термин “информационная гигиена” возник в конце 90-х, когда писательница Линда Стоун ввела понятие «непрерывное частичное внимание» для описания состояния, в котором человеческий ум постоянно сканирует информацию, пытаясь ничего не упустить. В малых дозах это может сделать нас продуктивнее, но в больших дозах перевозбуждает и истощает.

Рекомендации Fake Detox по информационной гигиене во время войны:

Используй официальные и проверенные источники информации. При этом помни, что даже такие источники иногда ошибаются. В таком огромном потоке новостей не всегда удается быстро проверить где фейк, где дезинформации, а где манипуляция.  

Оставь минимальное количество пабликов и источников для получения информации. Новости часто дублируются, а самые важные ты наверняка узнаешь.  

Определи место и время когда ты не читаешь новости. Перед сном, до обеда, лежа в кровати или на кухне. Попроси близких придерживаться этих правил, их здоровье тоже важно.

Ограничь время пребывания в социальных сетях. Можно воспользоваться приложениями для ограничения времени - AppBlock, Stay Focused, Forest, Lock Me Out и множеством других. Также есть системные приложения для Android и iOS.

Удели время близким и родным. По возможности проводи его оффлайн и на свежем воздухе. Если же дома, то телефоны в стопку, интернет выключен. 

Придумай чем себя занять. Если можешь помочь тем, кто в этом нуждается, делай это, если не можешь, то займись чем-то другим.  

Война может продлиться долго и нужно заботиться о своем ментальное и физическое здоровье. Нам всем сейчас тяжело, но в итоге все будет хорошо. Відкрити / Коментувати

2022-02-25 01:08:36 ​​ ВАЖНО

Cегодня мы проснулись утром и узнали, что Россия официально напала на Украину. 

На протяжении двух лет команда Fake Detox борется с фейками, рассказывает о медиаграмотности и обучает критическому мышлению. В сложное время эти навыки жизненно необходимы! 

Мы собрали для тебя самые проверенные источники информации и те, которые публикуют фейковые новости. Переходи по ссылке и поделись со знакомыми! Знаем, что там достаточно много ссылок. Выбери те несколько ресурсов и платформ, где будет удобнее всего следить за информацией. 

НЕ подписывайся на анонимные телеграм-каналы. 

Используй только официальные источники информации. 

НЕ верь слухам и некачественным скриншотам. 

По возможности будем публиковать развенчивание фейков в сториз.

Мысли критически, думай медиаграмотно! Всё будет Украина Відкрити / Коментувати

2022-02-23 13:00:53 ​​ ЗАБЛУЖДЕНИЕ: «Электромобили не экологичны, поскольку заряжаются электроэнергией из угля».
⠀
В соцсетях достаточно постов и репостов на эту тему, чтобы мы взяли её на разоблачение
⠀
Анализ данных показывает, что электромобили по-прежнему производят меньше выбросов в течение своего срока службы, чем транспортные средства с бензиновым двигателем, даже в регионах, где сжигается уголь для производства электроэнергии для сети.
⠀
Это касается всех этапов производства автомобилей и аккумуляторов, а также всех этапов производства энергии.
⠀
В исследовании 2021 года учитывались выбросы от электромобилей среднего размера, зарегистрированных в Индии, Китае, США и Европе. Анализ показал, что за весь жизненный цикл электромобиля в Европе уровень выброса на 66-69% ниже по сравнению с бензиновым авто. В США электромобили производят на 60-68% меньше парниковых газов. В Китае, где всё ещё велика доля угольных электростанций, уровень выбросов электромобилей ниже на 37-45%, в Индии – на 19-34% [источник — Международный совет по чистому транспорту (ICCT)].
⠀
Важно отметить, что при производстве электромобилей выделяется большее количество выбросов вредных веществ, чем при создании традиционного транспорта. Однако уже через год использования электромобиля эти показатели выравниваются. Утилизация аккумуляторов электромобилей способствует дальнейшему снижению вредных выбросов.
⠀
Вывод: самый экологичный способ передвижения — вовсе не пользоваться авто и ходить пешком. Однако электромобили меньше загрязняют окружающую среду, чем их бензиновые аналоги, независимо от того, где они заряжаются, — в Европе, где развита возобновляемая энергетика или в Индии, где больше зависимость от угольных электростанций. Відкрити / Коментувати

2022-02-22 13:01:19 ​​ Можно ли запланировать пол ребенка? 

Существует множество поверий как запланировать пол будущего ребенка. В наше время количество способов, которые якобы помогут зачать мальчика или девочку, только увеличилось. Интернет заполонили аферисты которые по луне, гороскопу, по дню цикла, китайскому календарю, группе крови, дате рождения/свадьбы/первой брачной ночи и множеству других способов готовы сказать пол будущего ребенка. Эффективность всех этих методов равно нулю. 

Вероятность рождения мальчика или девочки составляет 50/50. 

Пол будущего ребенка зависит от мужчины, точнее какой хромосомой был наделен спермотозоид, оплодотваривший яйцеклетку.  Если Х-хромосомой то тогда будет девочка, если Y-хромосомой тогда родится мальчик.  Пол будущего ребенка невозможно заранее предугадать, это случайность. Интересный факт, что соотношение полов в семьях определяется по отцовской линии, а не по материнской. Например, если у мужчины было больше братьев, вероятностью рождение у него сына была выше, а если у него было больше сестер то с большей вероятности рождение дочерей. У женщин такого не обнаружено.

Пол ребенка можно заранее запланировать только с помощью экстракорпорального оплодотворения (ЭКО) и сделанной при этом предимплантационной генетической диагностике (ПГД). Это современный метод диагностики генетических заболеваний, которые выявляются у эмбриона до его переноса в полость матки. В этом случае можно выбрать пол ребенка. Но данная процедура больше необходима парам у которых есть проблемы с зачатием.

Источники:
Первый
Второй
Третий

Примеры мифа:
Первый
Второй
Третий Відкрити / Коментувати

2022-02-21 14:30:39 ​​ Как общаться с человеком, который живет на временно оккупированной территории Украины [если у вас есть трудности в понимании друг друга]?
⠀
Речь пойдет о разговорах на бытовом уровне со знакомыми, родственниками и друзьями
⠀
Первое, что нужно понимать — общаться с людьми нужно. Они нуждаются в помощи и поддержке. Не стоит прерывать связь из-за различия во взглядах. Если мы будем считать, что «всё давно потеряно», «нам не о чем разговаривать», — это нивелирует общие усилия и отделяет нас друг от друга.
⠀
Второе. Разница информационного пространства существует. На оккупированных территориях заблокированы качественные информационные ресурсы и активно процветает такой вид коммуникации, как «слухи». Следовательно, полярность во взглядах с собеседником может прослеживаться. Но не нужно указывать на неправоту, обзывать, насмехаться и говорить с сарказмом. Это не сделает коммуникацию выигрышной и никто не останется в плюсе. В спокойном тоне задай собеседнику уточняющие вопросы, которые помогут посмотреть на информацию, владеющую его мозгом, как будто со стороны [Например, «Почему источнику информации можно доверять?», «Как можно проверить, что это правда?», «Кому это выгодно?», «Возможно ли опровергнуть этот факт хотя бы теоретически?» и т.д.]
⠀
Третье. Не нужно становиться аполитичным, избегать темы политики, но и необязательно начинать свой разговор именно с новостной повестки из соцсетей. Обсуди вначале вопросы, в которых есть точки соприкосновения, чтобы установить доверие между друг другом.
⠀
Четвертое. Будь внимательным и прислушивайся. Зачастую людям важно, чтобы ты просто выслушал их переживания и опасения, без осуждения.
⠀
Пятое. Постарайся контролировать эмоции. Это важно в общении с любым человеком. Но, как уже было сказано, разница в информационном пространстве может сильно поляризовать ваши взгляды. Что, в свою очередь, очень выгодно противнику: посеять хаос, панику, злобу и недоверие.
⠀
Разрывая связи с людьми из оккупированных территорий, мы даем возможность пропаганде хорошо и комфортно себя чувствовать в информационном пространстве по обе стороны. Відкрити / Коментувати

2022-02-20 12:00:54 ​​ Теряют ли овощи при термической обработке свои витамины? 

Существует распространенное мнение, что при термической обработке овощи и фрукты теряют все свои полезные свойства. Получается, мы делаем себе хуже каждый раз, когда варим овощной суп, готовим овощи гриль и морковные котлеты на пару, выпекаем шарлотку с яблоками, бланшируем помидоры? Нет, не всё так однозначно. 

Если коротко, то многое зависит от вида термической обработки и от самих витаминов. Сказать, что все-все витамины погибают при термической обработке и какой-то другой вариант [например, сырой] подачи овощей является более полезным было бы поспешно.

Термическая обработка, например, позволяет избавиться от бактерий и других вредных микроорганизмов, которые содержатся в определенных сырых овощах. Например, картофель, грибы, баклажаны, некоторые крестоцветные овощи [цветная, брюссельская капусты], красную фасоль не следует употреблять сырыми. Эти овощи могут привести к гастроэнтерологическим заболеваниям, если их есть исключительно «с грядки».

Термическая обработка также позволяет насытить еду вкусовыми свойствами. И это важно, поскольку если мы всегда будем есть то, что нам не нравится, это может отразиться на нашем здоровье. 

Однако, при термической обработке овощи действительно могут терять свои свойства. Например, при варке витамины В и С из картофеля мигрируют в воду. Это называется водорастворимые витамины. Поэтому в одном случае, превращая блюдо в суп, ты сохраняешь полезные свойства овоща, а в другом — нет. 

Если говорить детальнее о витаминах: есть те, которые менее устойчивы к обработке и те, которые более устойчивы. Например, ниацин [витамин В3], витамин К, витамин Д, биотин [витамин В7], пантотеновая кислота [витамин В5] выдерживают температуры лучше, чем фолиевая кислота, тиамин и витамин C.

На самом деле, существует масса нюансов, когда овощи и фрукты могут потерять свои витамины. Например, при неправильном выращивании, сборе урожая, хранении и т.д. 

Поэтому вот определенные советы, которые помогают продлить пищевую ценность овощей: 
Соблюдай правильное хранение овощей.
Не допускай, чтобы овощи долго находились в холодильнике. Иногда их полезнее заморозить, нежели оставить на длительный период времени лежать на дальней полке. 
Гриль, запекание, овощи на пару — более предпочтительный вариант для приготовления. 

Данная тема оказалась очень обширной и содержит множество нюансов. Если у тебя остались какие-либо вопросы, мы готовы дать ответ в комментариях и дальнейших публикациях. Відкрити / Коментувати