2022-07-15 14:12:07
Останні дні знову особливо важко підтримувати свій емоційний стан, тому відчула необхідність написати просто про те, ЯК ПОВЕРНУТИСЬ В НОРМАЛЬНИЙ СТАН?
Ми всі зараз переживаємо інтенсивні емоції, або навпаки перестаємо відчувати зовсім.
Це наслідок нестабільного середовища, в якому ми знаходимось і нашого бажання вплинути на те, на що ми вплинути не можемо.
Коли ми відчуваємо високу інтенсивність емоцій, щоб так себе не відчувати - ми починаємо метушитись, це приводить до деконструктивних дій, реакцій і відчуттів.
Що робити і як з цього виходити - написала в пості
надіюсь комусь ці поради домопожуть
ПОСТ ТУТ https://www.instagram.com/p/CgBwPb1NHeG/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
1.0K viewsedited 11:12