Нереально смачний салат КБЖВ на 100г: 94/11,11/2,4/7 Скла | Рецепти | правильне харчування 🍏

Нереально смачний салат

КБЖВ на 100г: 94/11,11/2,4/7

Складові:
- Кальмар відварний 150 гр
- Крабові палички 200 гр
- Яйце 2 шт
- Цибуля зелена 30 гр
- Йогурт натуральний (у мене грецький) 2% 100 гр
- Соєвий соус 1 ст. л

Приготування:
Кальмари, крабові палички, зелену цибулю - нарізати. Я кальмари нарізала кільцями. Яйця відварити, подрібнити ножем і додати до решти інгредієнтів. У йогурт додати соєвий соус, перемішати та заправити салат. Сіль та перець можна додати до смаку.

Смачного

ПП рецепти | #салат