UpGrade | Саморазвитие | Финансы

2022-11-04 18:00:01 3 признака, что у вас проблемы с памятью:

→ Иногда вы несколько раз смотрите на время, забывая его
→ Вы приходите в другую комнату и не помните, зачем пришли
→ Вам трудно даются новые языки

Порой Вы замечаете за собой некоторые признаки - это нормально.
Чтобы не впадать в депрессию перейдите на канал Обновление Разума . Там вашу память прокачают на всю катушку.

По полочкам делимся лайфхаками, советами, после которых Вы заметите существенные улучшения!

Обязательно подписывайтесь: @MindUpdate Відкрити / Коментувати

2022-11-04 14:33:34 Здраствуйте♡.

Сегодня я решила поделиться своей историей.
Это произошло в 6 классе.
День был спокойным, на перемене перед уроком, моя одноклассница пристала к однокласснику, я вилела ей не делать этого, но почему-то,
другой одноклассник (назовём его Егор :з ) подошёл ко мне и сказал:

- что ты?

Я не поняла в чем дело и сказала(не грубо и мой ответ было ели слышно)

- не чего.

Он сжал руку в кулак и ударил по телефону, он вылетел из рук.
《 Там телефон!》возразила я.
Но ему было как то пофигу.
Перемена закончилась.
Начался урок, я легла на парту и плакала так, чтобы класс не видел, так было 2/3 урока.
Потом я подошла к учительнице
и рассказала о произошедшем.
Она сказала что завтра разберёмся, так как Егор пошел домой, на следующий день мы начали разбираться и все были против меня. Учитель не хотел не чего адекватно решать и настраивала других против меня, в те дни я очень много плакала, так как даже моя подруга не помогла и не поддержала меня. Это было очень больно для меня.

Всякий раз когда учительница доказывала что Егор не виноват я хотела убить весь этот чертов класс.
Последний день разбирательств
Мои родители должны были прийти в школу со мной, но они не пришли
(это тоже было очень обидно).

Я осталась одна разбираться со всем и Егором, его папой, и учителем.
Когда всё закончилось никто не признал вины Егора, а они повернули вновь вину на меня. Даже сейчас, когда пишу это, хочется плакать глядя на то, как со мной были жестоки не имея причины. Но я рада, что все кто был против меня, сейчас живут в опасности. А я заграницей смеюсь с их удачи, возможно сама судьба отомстила за это. Но я хочу как то отомстить им и своими руками. Стоит это того или нет?

— @myau_ni

Прислать историю
@UPhistory_bot
ПОДПИСАТЬСЯ Відкрити / Коментувати

2022-11-04 13:00:01 ​​​Людям, решившимся действовать, обыкновенно бывают удачи; напротив, они редко удаются людям, которые только и занимаются тем, что взвешивают и медлят.

У вас есть возможность узнать чем живет тот самый "1 процент избранных"

•Маск и его гонка за миллиардами.

• Почему у успеха нет формулы?

• Топ 100 полезных привычек.

•Где брать мотивацию, идеи?

Автор канала "Время Успешных "собирает всю инсайдерскую информацию из мира крупного бизнеса, а так же даёт советы простым языком. Відкрити / Коментувати

2022-11-04 10:00:18 Привет). Я недавно занимался сетевым бизнесом, после учебы и у меня было абсолютно все о чем я только мог мечтать деньги окружение, поддержка, но в один момент, все это перечеркнулось и я остался почти совсем один и потерял смысл жить.

Я понимаю что нужно помогать родителям открывать новый бизнес, но я на секунду остановился и посмотрел со стороны вообще на все, люди работают из за дня в день и все их время уходит в работу, я никогда не отдыхал и я даже не знаю такого слова, не понимаю как люди собираются ездить куда-то в путешествие, на выходных отдыхают, и сейчас вообще к людям пропал интерес общаться…

Не знаю, что делать, каждый день я смотрю в потолок и задаюсь этим вопросом.

Я могу из дома не выходить неделями, потому что не знаю куда идти и что делать. Будет интересно послушать тех людей у кого это было, спасибо.

— Даниил

Прислать историю
@UPhistory_bot
ПОДПИСАТЬСЯ Відкрити / Коментувати

2022-11-03 16:58:44 Здравствуйте!

Мне 13 лет, я худой, занимаюсь спортом но не могу набрать массу. Ем все подряд, тренировки 3 раза в неделю. Тренируюсь уже около 5-6 месяцев, результаты — маленькие. В начале лета весил 44кг сейчас вешу 50 кг. Рост — примерно 160-165 см. В летний период тренировался на брусьях и турниках, а сейчас похолодало и я тренируюсь дома.

Моя тренировка:

Отжимания от пола с доп. весом — 4 подхода до отказа.
Армейские отжимания — 4 подхода до отказа.
Обратные отжимание от скамьи с доп.весом — 4 подхода до отказа.
Скручивания на бицепс с рюкзаком — 4 подхода до отказа.

+ Ежедневная тренировка на пресс 6 минут (от Игоря Войтенка).

Тренируюсь 3 раза в неделю (понедельник, середа, пятница).

Нету режима питания (ем все подряд 4-5 раз в день).

Есть ли тут спортсмены? Если есть, то дайте пару советов. Буду очень рад всем кто ответит.

— @AN1NIM

Прислать историю
@UPhistory_bot
ПОДПИСАТЬСЯ Відкрити / Коментувати

2022-11-02 16:25:02 Всем привет.
Мне 13 лет, и я только начинаю сам зарабатывать деньги, и знаете, это чувство очень крутое. Я саморазвиваюсь каждый день и продаю девайсы через Инстаграм. У меня очень много целей. Всё идёт хорошо, но знаете, хочу добиться ещё выше высот, правильно ли это? Или не надо так себя напрягать? Напишите в комментариях, хотелось бы посмотреть как думает об этом общество. И еще вопрос: В каких нишах вы зарабатываете? Какие бы посоветовали?

— @Sakenuly_01

Прислать историю
@UPhistory_bot
ПОДПИСАТЬСЯ Відкрити / Коментувати

2022-11-02 10:10:33 ТЫ КАЖДЫЙ ДЕНЬ ЧИТАЕШЬ ТЕЛЕГРАМ КАНАЛЫ, НО ЭТО НЕ ПОМОГАЕТ БЫСТРЕЕ ДВИГАТЬСЯ К ТВОИМ ЦЕЛЯМ?РЕШЕНИЕ В ОДНОМ Ш ГЕ

Тебе нужен тот, кто поддержит твои начинания, настоящий друг по саморазвитию. Закрытый Канал - СЕКУНДОМЕР, решит для тебя эту проблему и станет настоящим другом.

Ты сможешь сформировать мышление достигатора, открыть свой бизнес, выйти на новый масштаб и просто получить радость от жизни.

Канал ведёт действующий бизнесмен, участник бизнес клуба -Club 500 миллионер и наставник. Благодаря ему, ты научишься правильно организовывать время, увеличишь свой доход, и получишь свободу распоряжаться своей жизнью.

Сейчас на канале проходит месячный бесплатный марафон, в рамках которого, ты научишься делать точные действия для быстрого роста дохода и уровня жизни. Ты станешь осознанным успешным человеком, который всегда на 100% верит в свои силы.

Сделай первый шаг для реальных изменений, переходи на канал по кнопке ниже и бесплатно получи пользу, которую другие получают за сотни тысяч рублей.

ссылка на канал: @timer2x2 Відкрити / Коментувати

2022-11-02 09:02:06 Всем привет, мне нужен совет. Я знаю чего я хочу, но в проблема в том, что я всегда всё откладываю. Есть ещё другая связанная проблема, проблема заключается в том, что если я начинаю, через пару недель бросаю. Я всегда чем-то вдохновляюсь и через пару недель я это бросаю. Что с этим делать? Я так понял, что это уже продолжается 3-4 года, одни и те же действие делаю: начинаю - бросаю, другое делаю - бросаю, опять за старое возвращаюсь - бросаю, другое начинаю и тоже бросаю... Я будто бы либо зациклен, либо проклят.

— @UserName999992

Прислать историю
@UPhistory_bot
ПОДПИСАТЬСЯ Відкрити / Коментувати

2022-11-01 18:29:57 Всем привет! Мне 23 года. Закончил университет факультет естествознания и педагогики, профиль география. Я не хотел туда поступать, всё ради того, чтобы папа успокоился и из-за этого у меня депрессия почти всю жизнь. Отец мой хороший, но унижает и ругается (по его мнению это нормальный способ из меня сделать человека). Порой хочется его приподнять и нормально так об землю, но он очень добрый, только язык у него ядовитый. Так вот вырос я асоциальным, не люблю скопления, посиделки c друзьями, постоянно мучают мысли о будущем, много комплексов. Неуверенный, ленивый, но ответственный. Пассивное видение будущего у меня , конечно не всё будет по щелчку пальца, но кажется будто я опаздываю. Друзья женятся, а у меня даже девушки нет. В живую общаться боюсь, но по телефону конечно все могу чесать. В данный момент не зарабатываю не копейки! Я капец не верю, что могу что-то сделать. Не знаю с чего начать. Что посоветуете ?!

— @ekodef

Прислать историю
@UPhistory_bot
ПОДПИСАТЬСЯ Відкрити / Коментувати

2022-10-30 18:36:54 Здравствуйте всем, мне данный момент 18 лет, учусь в 3 курсе в колледже, в начале сентября у меня началась глубокая депрессия и щас она идёт до сих пор. Так неожиданно сложилось, что мне понравилась одна девушка, она очень красивая и я никак не могу с ней нормально начать общение. Мы 1 раз сидели и болтали на разные темы и тут я понял, что мне очень сильно понравилась эта девушка, но в колледже мы не общаемся, либо я не хочу или она не хочет. Сейчас у меня депрессия и я никак не могу бодро начать общение, дело в том, что она не здоровается со мной в колледже или наверное даже не замечает. Я сильно хочу с ней начать близкие отношения, но никак не могу это начать, пожалуйста дайте мне советы.

— @qetuopsm

Прислать историю
@UPhistory_bot
ПОДПИСАТЬСЯ Відкрити / Коментувати