​​Как замедлиться и наслаждаться жизнью? Современный мир разв | WPG | Коучинг от новичка до мастера MCC

​​Как замедлиться и наслаждаться жизнью?

Современный мир развивает скорость, не давая нам возможности остановиться. Страх куда-то не успеть или что-то не сделать приводит к развитию новых болезней и патологической нетерпеливости.   
Что предлагает культура замедления?

Одним словом: замедлиться. Если детальнее: осознанно подходить к жизни, получать удовольствие и не гнаться за материальными ценностями.
Сторонники культуры замедления вовсе не призывают человека отказаться от благ цивилизации. Slow Life - это желание наслаждаться жизнью в современном мире. Самое главное - найти свой ритм.
Как замедлиться в моменте?
-Занимайтесь только одним делом.
-При первой возможности готовьте кушать сами. 
-Ешьте не спеша.
-Выключите фоновый шум.

Замечали ли вы за собой, что постоянно куда-то спешите? Поделитесь в комментариях!

#academywpg #коуч #бізнескоучинг #бизнескоучинг #бизнескоуч #коучингонлайн #коучингобучение #обучениекоучингу