«Что одному пища, другому - яд» Так говорит известная послови | Здоровая жизнь

«Что одному пища, другому - яд»

Так говорит известная пословица.

Аюрведа - это практически единственная система медицины, которая признает наличие индивидуальных типов метаболизма.

Как раз вот эти различия и объясняют нам почему один может есть вечером что угодно и при этом не полнеет, а другой при одном взгляде на пищу начинает поправляться.

Знание наших индивидуальных особенностей поможет нам при выборе ежедневных продуктов питания, при подборе трав и витаминов.

Аюрведа учит, что каждый из нас может достичь идеального здоровья, если создаст баланс в организме.

Более того, поняв связь
Тело - Ум - Дух
мы можем достичь и долголетия.