Сейчас поговорим про великолепное средство, омолаживающее и укрепляющее весь организм - трифалу.
Это состав из трех разных фруктов - Амла, ценный омолаживающий продукт, Харитаки ( тибетский король медицины) и Бибхитаки( лечит диабет, давление), которые благотворно воздействуют на все три доши в организме.
Кроме всего прочего, трифала лечит всю пищеварительную систему, которая от наших пищевых пристрастий страдает в первую очередь, так как является мягким слабительным.
Регулярное опорожнение кишечника очень хорошо успокаивает вату, кишечник является местом ее дислокации в организме.
Кроме того, трифала содержит большое количество витамина С, флавоноидов, антиоксидантов и полифенолов.
Прием трифалы также останавливает патологические изменения в клетках печени.
Некоторые аюрведические доктора советуют обязательно ежедневно принимать трифалу всем людям после 40 лет.
Трифала содержит 5 из 6 вкусов, признанных Аюрведой.
(Сладкий, кислый, горький, вяжущий и острый, в ней нет только сладкого вкуса).
