Як визначити, що для вас важливо? На думку Ґреґа Маккеона, | BE IN PROGRESS | Саморозвиток | Психологія | Фінанси | Мотивація
Як визначити, що для вас важливо?
На думку Ґреґа Маккеона, автора книги «Коротко і по суті», щоб правильно визначити власні пріоритети, потрібно постійно досліджувати і обдумувати безліч можливостей, щоб зрештою обрати для себе дійсно важливі і зосередитись на них. Ось, як це радить робити Ґреґ.
Знайдіть час для себе — для роздумів, медитацій, читання. Наприклад, хоча б 20 хвилин вранці читайте класичну літературу. А от Білл Гейтс ще з 1980-х років регулярно виокремлює собі тиждень подалі від усіх і в першу чергу від роботи — для натхнення і нових думок.
Оцініть найважливіше. Частіше вмикайте «внутрішнього журналіста», який уважно дивиться на світ і визначає сутність явищ. Для цього заведіть журнал подій, у якому відмічайте не щоденні справи, а важливі зміни в житті.
Грайте. Ігри активізують мозок, зменшують стрес, змушують нас досліджувати і збільшують кількість доступних можливостей. Наприклад, колишній гендиректор Twitter Дік Костоло заснував у компанії гурток імпровізації, бо імпровізація підштовхує людей думати ширше, гнучкіше і більш творчо.
Спіть достатньо. Сон підвищує нашу креативність та продуктивність. Висипатись означає берегти свої активи та працювати ефективніше. В офісах Google навіть є спеціальні кабінки для сну.
Щоб обрати правильну з усіх наявних можливостей, варто дотримуватись принципу «100% або ніяк». Щоб не витрачати час на зайві справи, потрібно сформувати жорсткі «ідеальні» критерії, яким вони мають відповідати. Найчастіше доводиться відсікати 90% можливостей, але 10% найкращих того варті.
