5 правил життя Тоні Роббінса Тоні Роббінс відомий бізнес- | BE IN PROGRESS | Саморозвиток | Психологія | Фінанси | Мотивація
5 правил життя Тоні Роббінса
Тоні Роббінс відомий бізнес-тренер. Він працює з олімпійськими чемпіонами, успішними підприємцями та політиками. Тримайте декілька корисних порад від нього.
Твоє оточення = твої результати. Досягти результату наодинці дуже складно. Ще складніше, якщо вас оточують люди, які тягнуть вас униз. Поспостерігайте за тим, як живуть і що роблять люди, котрі досягли великих результатів. Запозичуйте найкорисніші звички та принципи. Ви не зможете стояти на місці, якщо регулярно спілкуватиметеся з тими, хто біжить вперед.
Правильно починай день. Розробіть свій ранковий ритуал. Займайтеся дихальними практиками. Наповнюйте себе позитивними емоціями зранку. Не беріть смартфон у руки, лише розплющивши очі. Присвятіть ранковий час собі.
Веди активний спосіб життя. Фізична активність здатна кардинально змінити ваше життя на краще. Настрій, мотивація та емоційне тло багато в чому залежать від вашої активності. Шлях до ресурсного стану лежить через рух. Енергія з’являється, коли ви починаєте рухатися.
Читай. У цьому плані Тоні Роббінс дуже суворий. На його думку, краще пропустити обід, ніж прочитання чогось корисного та цікавого. Книжки не дають мозку застоятися. Це постійне тренування інтелекту, яке допомагає сконцентруватися на своїй меті та покращувати навички для її реалізації.
Не думай, дій. Мріяти, ставити цілі і складати плани — це дуже круто. Але в чому користь цього всього, якщо ви так і не переходите до дій? Зробіть перший крок зараз. Саме він найважливіший.
