Де шукати мотивацію? Відповідь дуже близько. Більше того, | Цитрус ХАБ
Де шукати мотивацію?
Відповідь дуже близько. Більше того, вона завжди з тобою. Мотивація — вона всередині кожного. Це, як базові налаштування, які ми — хитрі і часом трохи ліниві — навчилися вимикати або ігнорувати.
Тому зараз поговоримо про те, як її відшукати в собі та увімкнути на повну.
4 джерела внутрішньої мотивації:
Свобода дій
Перевір, чи можеш ти самостійно вирішувати, що потрібно робити для досягнення бажаної цілі. Адже, якщо не задовольняється ця базова потреба, рівень мотивації сильно падає.
Ріст майстерності
Чим вища твоя майстерність, тим краще і швидше у тебе виходить щось робити. Тим більше ти впевнений у собі, у тому, чим займаєшся, і це круто мотивує.
Цілі та зміст
Кожна дія повинна мати мету. Лише розуміючи навіщо і для чого, ти починаєш діяти і не здаєшся, стикаючись із труднощами і проблемами.
Користь для суспільства
Зрозумій, що корисного для суспільства в тому, чим ти займаєшся, і задоволення від цього значно збільшиться. А разом з цим і бажання це щось робити.
Із зовнішньої мотивації, до якої можна вдаватися, нам найбільше подобаються такі варіанти:
обрати винагороду, яку отримаєш, якщо все виконаєш;
зробити публічну заяву;
об'єднатися з кимось, щоб з'явився дух суперництва;
налякати себе втраченими вигодами або збитками.
Розкажи у коментарях, як ти мотивуєш себе. Тема дійсно актуальна
