Трансжири, або гідрогенізовані жири Багато людей чули про тра | Дієтолог

Трансжири, або гідрогенізовані жири

Багато людей чули про трансжири мільйон разів і навіть знають, що це щось дуже шкідливе, але далі розуміння цього слова закінчується. Сьогодні я детальнопоговоримо про те, що це за звір і чи варто його боятися. Читати далі...

У моєму раціоні, на жаль, ще зустрічаються трансжири, але їх набагато менше, ніж раніше.

А у вас?