2021-11-03 08:07:56
Виявляється насправді холестерин є дуже потрібним для нашого організму, а саме для синтезу гормонів (кортизол, тестостерон, альдостерон, жіночих статевих гормонів), вітаміну Д, жовчних кислот (потрібні для процесу травлення жирів), для мієлінових волкон, які оточують нерви, для контролю синтезу глюкози, для мембран більшості клітин!
Тобто для регенерації нам потрібен холестерин!
І це доречі не жир, а спирт насправді, тому по англійськи він називається холестерол.
А тепер перейдемо до системного запалення. Тут пазли й складуться
Які ж причини системного запалення?
Звичайно, що їх є кілька!
Не буду описувати усіх, але вкажу на ті з якими ми можемо боротись.
1. Неякісна їжа.
Так все просто через токсини, які ми отримуємо через неякісну їжу ми отримуємо запалення в усьому організмі!
Тому дієтологи праві на 200%.
Ми є тим що ми їмо!
Чи можемо ми контролювати продукти, які споживаємо?
Так це крок номер 1 до здоров‘я.
2. Шкідливі звички.
Дві найчастіші паління та алкоголь.
Нікотин доречі має й позитивні впливи на організм, і доречі зменшує апетит, деколи знімає спазми у кишківнику, але він точно не лікує, а швидше обдурює наш організм, як ред бул в 5 ранку на вечірці, але ранок настане і організм захоче отримати ту дозу сну, яку не отримав.
Токсини, які потрапляють з алкоголем та під час паління посилюють системне запалення.
3. Інфекційні захворювання.
Ціла наука мікробіологія займається вивченням впливу інфекцій на наш організм. Мова у випадку системного запалення йде про хронічні інфекції (як приклад бактерія стрептокок може призвести до ураження клапанів серця, суглобів та нирок, а причина хронічне запалення в мигдалках (тонзиліт).
Цю тему віддайте лікарям на аутсорсинг
Інфекції бувають різними, а саме бактерії, віруси, грибки, паразити.
Усі вони впливають на наш організм.
Мікробіологію рекомендую довірити лікарям самостійно розібратись буде важко!
4. Аутоімунні захворювання.
Дуже велика група захворювань, які досі офіційно не мають причини, а лікування тільки симптоматичне пожиттєве. Але контроль цих захворювань може давати кращі результати у прогнозі системного запалення. Також тільки лікарі допоможуть розібратись з цим питанням. Самолікування не працює.
5. Алергічні захворювання. Так саме високий показник igE total вкаже вам що ви алергік, а алергія це теж підвид запалення. Тільки з медиками вдасться корегувати цю проблему.
6. Надлишок сечової кислоти в організмі також призводить до системного запалення. Часто буває при зневодненні та метаболічному синдромі. Можна змінити дієту, але потрібно контролювати рівень сечової кислоти.
А тепер запитання до Вас, чи бачите ви простий вихід з цього кола проблем, які призводять до системного запалення?
Я ні.
Хтось намагається це вирішити біодобавками, зокрема вітамінами та омега3 та вітаміном Д.
Хтось думає приймати препарати для зниження продукції холестерину, що має попередити розрив бляшки та їх утворення, доречі бляшки таки не зникають і не зменшуться нажаль жодними ліками.
Хтось намагається стати веганом чи навпаки налягати на кетодієту.
Для тих хто вміє думати, цей пост стане дорожньою картою, яка допоможе вийти із замкнутого кола інформації, яка літає інтернетом та прийняти правильні рішення та комплексно керувати своїм здоров‘ям!
Кому було цікаво поставте маленький смайлик
Поширення вітається
5.8K viewsЖиравецький Тарас Миронович, 05:07
Д
