Get Mystery Box with random crypto!

Dr_zhalnin

Логотип телеграм -каналу doctor_zhalnin — Dr_zhalnin D
Логотип телеграм -каналу doctor_zhalnin — Dr_zhalnin
Адреса каналу: @doctor_zhalnin
Категорії: Здоров'я
Мова: Українська
Передплатники: 357
Опис з каналу

Інформаційний канал про зміни в розкладі роботи лікаря, кабінету щеплень, посилання на цікаві статті та інше.
Зв'язок: @DrZhalnin_question_bot

Ratings & Reviews

4.50

2 reviews

Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.

5 stars

1

4 stars

1

3 stars

0

2 stars

0

1 stars

0


Останні повідомлення 2

2022-03-07 11:58:37 В Україні створили Telegram-канал, який оперативно надає інформацію про дітей, яких знайшли, та дітей, які загубилися. Посилання тут: https://t.me/dity_sos

У запиті необхідно вказати:
ім’я та прізвище зниклої людини
її рік народження
обставини, за яких вона зникла
коли востаннє був зв’язок із нею
її контактний номер

За допомогою пошукової бази також можете знайти дорослих, зв’язок із якими було втрачено.

Також просимо усіх максимально перевіряти інформацію, адже можуть з'являтися фейки, щоб посіяти ще більше паніки серед людей.
543 views08:58
Відкрити / Коментувати
2022-03-06 21:26:24 На випадок, якщо в кризовій ситуації ні у вас, ні у ваших близьких не буде жодних технічних засобів зв'язку, потрібно попередньо чітко домовитись про місце та час зустрічі. Якщо ви плануєте евакуацію в якесь конкретне місце – визначте точку та час збору і домовтесь, що будете чекати там, наприклад, протягом 24 годин, а потім вирушите далі до наступного пункту призначення. Маленьким дітям варто покласти в кишеню або вшити в одяг записку із повним ім'ям дитини, її батьків чи інших контактних осіб, адресу та телефони. Дітей шкільного віку варто попередити, як діяти в разі, якщо не буде зв'язку.
429 views18:26
Відкрити / Коментувати
2022-03-06 21:26:24 Держспецзв’язку, [06.03.2022 20:25]
Відсутній мобільний зв'язок?

В ДСНС розповіли про альтернативні способи комунікації між абонентами та виклику екстрених служб

Якщо ваш мобільний телефон (смартфон) тривалий час знаходиться за межами дії мережі мобільного оператора, перш за все перевірте його справність. Якщо мобільний телефон (смартфон) справний, то це свідчить про відсутність мережі зв’язку на певній території або місцевості. Іноді проблеми можуть бути лише з одним оператором мобільного зв’язку (пошкоджена вежа, обладнання), тому рекомендовано мати при собі SIM-карти інших операторів із активним станом рахунку.

За відсутності мобільних мереж, задля здійснення екстрених викликів та зв’язку між абонентами існують декілька альтернативних варіантів:

Основною альтернативою стільниковому (мобільному) зв’язку є засоби стаціонарного дротового зв’язку (стаціонарні телефони). За наявності стаціонарного телефону у вашому помешканні, або у помешканні ваших сусідів (знайомих, друзів), буде забезпечено безперебійний зв’язок з екстреними службами та іншими абонентами стаціонарного і мобільного зв’язку.

За відсутності доступу до стаціонарних засобів телефонного зв’язку можливо підтримувати зв'язок за допомогою месенджерів Viber, WhatsApp, Telegram, Signal, Messenger Facebook, Instagram тощо. Месенджери будуть працювати за наявності доступу до мережі Internet у тому числі за умови підключення до мережі Wi-Fi.
За необхідності виклику екстрених служб за допомогою будь якого месенджеру, попередньо необхідно дізнатись номера телефонів за якими зареєстровано роботу месенджерів відповідних служб або посилання на профілі офіційних сторінок в соціальних мережах. Цю інформацію попередньо можливо почерпнути на офіційних сайтах екстрених служб (відомств) або зателефонувавши за номерами 101, 102, 103, 104, 112.

Використання мобільних телефонів як засобів радіозв’язку за прикладом рації. Для цього на мобільний телефон (смартфон) необхідно попередньо встановити спеціальні месенджери, наприклад: Voxer Walkie Talkie, Walkie Talkie, Two Way: Walkie Talkie.
Слід врахувати, що у цьому випадку ваше спілкування не буде приватним. Його зможе прослухати будь-хто, якщо випадково чи навмисно потрапить на ту саму частоту. Перевага у тому, що ви можете бути на зв’язку одночасно з усіма учасниками діалогу. Для організації такого зв’язку потрібно домовитись з абонентами про виділений канал (простими словами частоту або діапазон) для спілкування. Частота (діапазон) обирається абонентами довільно.
Радіус дії таких месенджерів варіюється від 60 до 100 метрів і залежить від можливих перешкод, оскільки найчастіше їх робота побудована на основі технології Bluetooth (у підвальному приміщенні, дальність зв’язку може зменшуватись до кількох метрів).

Слід пам’ятати, що будь-які месенджери необхідно завантажити заздалегідь, за наявності стабільного доступу до мережі Internet, а також заздалегідь протестувати їх працездатність.

За відсутності будь-якого зв’язку та доступу до мережі Internet рекомендуємо із дотриманням заходів власної безпеки здійснити переміщення до найближчого об’єкту, який обладнано засобами стаціонарного телефонного зв’язку та/або радіозв’язку. Об’єктами, які обов’язково обладнано стаціонарними засобами телефонного зв’язку є будівлі органів місцевого самоврядування, відділення пошти, пожежно-рятувальні частини, відділки поліції, станції швидкої медичної допомоги, представництва інших силових відомств (Нацгвардія, СБУ, ЗСУ, Поліція охорони).
410 views18:26
Відкрити / Коментувати
2022-03-06 21:25:15 Друзі, є така інформація!
ПЕРЕКИНЬТЕ ПО ГРУПАХ!
Є можливість безкоштовно зібрати 30 (стільки мість в автобусі) хворих, або малозабезпечених дітей без батьків (або один з батьків може бути), та направити в Італію. Приймає медична клініка в місті Трієсте (північ Італії ). Діагнози всі, окрім неврології і кардіологііі!!!
Контактна особа Калина Вероніка, тел.:+380 (50) 688 76 74

Може якійсь дитинці, в теперішніх умовах, це врятує життя!..
383 views18:25
Відкрити / Коментувати
2022-03-06 21:23:15 Ребята, важная информация! Пожалуйста, распространите!

Завтра, в понедельник в 7.3 утра,выезжает автобус из Киева от госпиталя Ахмадет на границу с Румынией.

Там их будет ждать частный самолет, чтобы доставить их в детскую больницу Шнайдер.

В самолете есть свободные места.

Мы ищем еще детей, не обязательно евреев.

Каждый ребенок должен быть в сопровождении (не мужчина в возрасте 18-60 лет).

Пожалуйста, свяжитесь со всеми, кто знает людей в Киеве.

Запрос на посадку необходимо отправить в WhatsApp на номер

+972546203434

Запишите имя, фамилию и прикрепите медицинскую карту и фото паспорта ребенка и опекуна.

Сигал Наим

+972546203434
400 viewsedited  18:23
Відкрити / Коментувати
2022-03-01 22:40:22 Держспецзв’язку, [Переслано из Верховна Рада України]
Дзвінок другу
В Україні створили рішення для тих, в кого є родичі/знайомі в Росії и Білорусі, яким треба розкрити очі на війну.
Якщо у вас немає сил дзвонити їм самостійно та переконувати, ось вам інструмент, який дозволить дещо “автоматизувати” цей процес.
Як працює:
1 - Переходимо у бот «Дзвінок другу» https://t.me/DzvinokDruguBot.
2 - Тиснемо «Почати».
3 - Відправляємо до 10 номерів своїх родичів/друзів з РФ або РБ.
4 - Вони отримають дзвінок на телефон і СМС:
⁃ Дзвінок з таким аудіо:


⁃ СМС з посиланням на телеграм-канал «Правда о войне в Украине» https://bit.ly/3snIr1l
p.s. Поки що кількість каналів обмежена, тож дзвінки будуть іти із затримкою. Звісно, дзвінки будуть блокувати, але команда працюватиме над тим, щоб обходити це.
727 views19:40
Відкрити / Коментувати
2022-03-01 20:23:02 5-12-21 дні
Нещодавно був 5ий день, який вважається переломним для психіки.
Потім буде 12ий та 21ий – і ви вийдете на новий рівень стресових та бойових навичок. Що треба розуміти зараз
1. Мислення може «гальмувати». Ваша нервова система та зони мозку, що відповідають за реакції, відчувають втомленість. Ви можете відчувати затьмареність і що ваше мислення «гальмує».
Це нормально. Взагалі ВСЕ нормально. Прислухайтеся до свого тіла і не робіть щось тому, що «так треба».
2. Не хочеться їсти – їжте лише те, що можна випити або розсмоктати: бульони, цукерки, варення з теплою водою ,узвари. Саме час обмежити стимулятори: каву – дозовано, міцні чаї-теж, енергетики- табу!
3. Вода! Шлунок, всі слизові оболонки повинні по максимуму омиватися водою, пийте по ковтку, але часто. Сухий рот неприпустимий, якщо слини немає - жуйте жуйки.
Весь організм, усі його системи, мозок зараз виконують завдання – ВИЖИТИ, але деякі системи, а саме серцево-судинна працюють з перевантаженням, їх потрібно контролювати та підтримувати.
4. Страшно – це нормально і правильно. Це навіть добре. Страх – базова умова виживання гарного бійця. А ми дуже добрі бійці. Ні, не так, ми ох*єнні!
5. Можете помітити, що стали частіше матюкатися. Це теж чудово, так зливається зайва агресія і ми не заганяємо емоцію в себе.
6. Агресія – абсолютно нормально! Головне знайти їй вихід -так, щоб це не зачіпало оточуючих, тому «воюйте» на своїх зонах відповідальності, робота є всім і завжди. Бойові одиниці тилу та "підносити патрони" не менш важливі. Робіть щось руками (плетіння сіток зараз має навіть терапевтичний ефект), багато дрібної моторики, врешті-решт візьміть крупи і перебирайте. Грайте з дітьми та тваринами, обіймайтеся.
7. Може виникнути зайва підозрілість, параноїдальні прояви - теж норм, тим більше у нашому випадку. Це навіть добре -диверсантів треба знаходити. Тому не злитесь на інших і не докоряйте собі за ці почуття. Хочеться перевірити -перевіряйте ще раз, інакше мозок ще більше вимагатиме, а це вже може привести до зламу психіки.
8. Вам має бути комфортно. Можливо складно, незручно, але комфортно. Тому якщо є можливість митися – одразу цим користуйтеся, хоча б «зонально» мийтеся, міняйте білизну, чистіть зуби, мийте руки. Із позитивного -імунітет зараз так працює, що люди і від хроніки можуть одужати.
Частіше дякуйте: дякую, обіймаю, цікавтеся як справи. Повірте, це почуття єдності тепер назавжди. Разом ми сила!
765 views17:23
Відкрити / Коментувати
2022-03-01 15:37:35 До уваги інсулінозалежним!
За номером 0 800 60 20 19 (МОЗ) оператор прийме вашу заявку та опрацює її.
Інсулін знайдуть або в аптеці по місту або доставлять волонтерами.
844 views12:37
Відкрити / Коментувати
2022-03-01 15:09:31 Із завтрашнього дня в будинку по вул.Пчілки, 2 буде працювати пункт безкоштовної видачі для потребуючих продуктів, памперсів та ін. Прохання разповсюдти цю інфо по групам нашого мікрорайону. Тел. 0633303073 Олена
695 views12:09
Відкрити / Коментувати
2022-02-28 23:23:08
477 views20:23
Відкрити / Коментувати