ДокторДумає™

2021-10-18 10:00:30 ​​Вчені з Інституту когнітивних наук і мозку ім. Макса Планка вирішили дослідити рівень кортизолу в волоссі людей, які регулярно медитують. Під час росту волосся зберігає в собі «слід» способу життя людини, в тому числі і молекули безлічі гормонів.

У дослідженні брали участь три групи по 80 чоловік, які протягом дев'яти місяців шість разів на тиждень по 30 хвилин практикували медитацію під керівництвом фахівців. В ході занять добровольців навчали технікам, спрямованих на поліпшення концентрації, практику усвідомленого поведінки і здатності «відсторонитися» від своїх думок.

Щоб порівняти ефективність різних технік, для всіх трьох груп були складені різні програми занять.

Через 6 місяців вчені оцінили рівень кортизолу у волоссі учасників. В середньому рівень гормону знизився на 25%, при цьому в перший місяць спостерігалося лише невелике поліпшення, основний ефект ппроявлявся з часом.

Показники були порівнянними в усіх трьох групах учасників та не залежали від конкретних технік медитації.

Через місяць дослідники знову зібрали зразки волосся добровольців. Виявилося, що концентрація кортизолу у всіх учасників залишилася на стабільному низькому рівні, що є свідченням довготривалих позитивних ефектів медитації. Відкрити / Коментувати

2021-10-17 17:45:28 ​​Друзі, запрошуємо підписатись на наш інстаграм: https://www.instagram.com/doctor_thinking/

Там ми пропонуємо:
Доказову медицину у форматі інфографік, наукових постів та зведень
Розбір клінічних випадків
Інтерактивні завдання сторіз, які допоможуть Вам освіжити свої знання

Архів постів та збережених сторіз містить безодню турботливо "розфасованої" медичної інформації. А нові публікації завжди радують змістовністю та легкістю подачі.

Ваш зворотній зв'язок у вигляді лайків та коментарів безцінний, адже ми працюємо на Вашу перспективу! Відкрити / Коментувати

2021-10-17 10:01:23 У дослідженні взяли участь 8 молодих чоловіків, які протягом двох років раз в тиждень практикували плавання в холодній воді і сауну, або лише «моржування».

Щоб після закінчення експерименту оцінити вплив таких процедур на стійкість до холоду, добровольців з обох груп попросили занурити руку в крижану воду на три хвилини. У порівнянні з контрольною групою, у всіх учасників експериментальної були виявлені мінімальні зміни пульсу і артеріального тиску, а також вища температура шкіри, що означає вищий рівень адаптації до втрати тепла організммом.

При випробовуванні холодом в обох групах збільшувалася активність бурої жирової тканини, однак у любителів «моржування» і сауни були відзначені більші показники вироблення тепла і витрати енергії.

Вчені також оцінили терморегуляцію в організмі у всіх учасників протягом дня за комфортної температури. Виявилося, що у прихильників контрастних процедур температура тіла в середньому була нижча, що потенційно є ознакою адаптації до умов спеки. Відкрити / Коментувати

2021-10-16 11:43:49 Дрон вперше перевіз легені для трансплантації. За шість хвилин він доставив їх із однієї лікарні Торонто в іншу. Як повідомляє CBС, легені пересадили 63-річному інженеру.

Невеликий мультикоптер за шість хвилин пролетів 1,5 кілометра. Під час перельоту орган знаходився в контейнері, який підтримував правильну температуру і захищав від вібрації.

Відео-звіт:


Відкрити / Коментувати

2021-10-16 10:06:39 ДокторДумає pinned a photo Відкрити / Коментувати

2021-10-15 19:00:06 Всем привет!

24.10.21 в г.Киев (м.Театральная)

Команда smart surgery проведёт мастер-класс по базовым хирургическим навыкам в котом может взять участие каждый желающий

Каждый участник под контролем тренеров обучиться всем навыкам которые мы включим в программу

А так же вы получите крутые подарки и сертификат о прохождении мастер-класса

Мы - ваше развитие Відкрити / Коментувати

2021-10-15 10:01:16 #DDeducation Відкрити / Коментувати

2021-10-13 19:22:57 Колеги, ми не стоїмо на місці, а продовжуємо крутити наш АлергоКомпас!

Запрошуємо провізорів та фармацевтичних працівників, клінічних фармакологів, сімейних лікарів, педіатрів, терапевтів і дерматологів на черговий цикл АлергоКомпас: Фармацевт.

Уже в цю суботу, 16 жовтня, о 15.00 ви зможете дізнатись про: 
• базові алгоритми диференційної діагностики алергічних та неалергічних ринітів
• тандем «фармацевт+пацієнт»
• сучасні ефективні антигістамінні препарати 
• кропив'янку 
• сучасну фармацевтичну опіку при алергічних захворюваннях
• застосування лікарських та косметичних засобів при атопічному дерматиті у дітей

Отримайте концентровану інформацію від топових спікерів, сертифікат з кількістю прослуханих годин та задавайте питання! Відкрити / Коментувати

2021-10-13 17:49:59 До 5-річчя журналу МедицинаБолю:
Гарні новини від партнерів!


https://www.facebook.com/818966218217589/posts/4376575885789920/ Відкрити / Коментувати

2021-10-12 19:00:55 #DDeducation Відкрити / Коментувати