2021-08-21 10:00:37
8 годин, проведені за комп'ютером або телевізором, підвищують ризик інсульту у 7 разівЩоб оцінити зв'язок між часом, присвяченим роботі з пристроями, і ризиком розвитку інсульту, вчені Університету Калгарі проаналізували дані про стан здоров'я і спосіб життя
143 тисяч людей, які не мали серцево-судинних та інших захворювань.
Спостереження за учасниками велися 9,5 років; за цей час було зареєстровано близько 3 тисяч інсультів. В середньому добровольці щодня приділяли «сидячому» дозвіллю
4 год, у до 60 років середня тривалість такого відпочинку склала
3,9 год.
За оцінками вчених, у людей цієї вікової групи, які відпочивали в сидячому положенні вісім годин і більше, ризик інсульту був у
4,2 рази вищий ніж у тих, хто проводив сидячи
менше чотирьох годин.
У порівнянні з людьми, які проводили за комп'ютером
менше чотирьох годин і підтримували
високу фізичну активність - в 7 разів.
До теми:
Згідно зі статистикою Американської кардіологічної асоціації, середньостатистична людина віком від 50 до 64 років щодня витрачає
понад 10,5 год на взаємодію з гаджетом.
481 views07:00