По инсулинорезистентности. Первое, что хочу сказать, если вы | Серый Эскулап

По инсулинорезистентности.
Первое, что хочу сказать, если вы весите за 90кг и не являетесь двухметровым мужиком, то сдайте анализ на индекс инсулинорезистентность (HOMA).
Скорее всего вы для себя откроете новые горизонты.

Как же быть, если резистентность всё таки есть.
Сначала разберемся что это такое - Инсулинорезистентность – это снижение чувствительности инсулинозависимых клеток к действию инсулина с последующим нарушением метаболизма глюкозы и поступления ее в клетки. Развитие резистентности к инсулину обусловлено сочетанием метаболических, гемодинамических нарушений на фоне воспалительных процессов и генетической предрасположенности к заболеваниям (украл с википедии, мне лень отдельно объяснять, да и смысл тот же))

В общем и целом инсулинорезистентность преследует значительный процент тучных людей. И они, в большинстве своём, даже не подозревают о наличии скрытого сахарного диабета или диабета 2 типа.

У них постоянная, статичная тяга к еде, и они ничего не могут с этой тягой поделать. Человек психологически подавлен.

-Постоянное чувство голода и жажды;
-Невозможность сбросить вес невзирая на спорт и диеты;
-Чувство усталости и разбитости вскоре после приема пищи;
-Черный акантоз — пигментная дистрофия кожи;
-Гиперандрогения (у женщин) — повышенный андроген у женщин;
-Большой процент висцерального (внутреннего в абдоминальной области) жира;
-Частое повышение артериального давления;
-Пигментация и высыпания на коже (красные точки, папилломы);

В следующих постах я постараюсь доступно объяснить как максимально дешево и просто купировать это состояние. Но сразу скажу, что без волевых усилий здесь не обойтись. Либо волевые усилия, либо много денег. Распишу оба варианта.