Сегодня продолжаем тему инсулинорезистентности, которая имеется у крайне значительного процента людей с лишним весом и которая крайне опасна, особенно возможностью развития в диабет второго типа.
В первую очередь стоит разобраться, как понять есть ли у меня инсулинорезист или нет.
Начнем с основных симптомов:
- Наличие лишнего веса и его постоянный набор из года в год.
- Сильная тяга к сладкому.
- Частое чувство голода даже после еды.
- Значительные трудности в похудении, несмотря на усилия.
- Гипергидроз (повышенное потоотделение).
- Сонливость, раздражительность, утомляемость.
Если у нас есть вышеописанная симптоматика, то следует переходить к диагностике, благо она не сложная и не дорогая:
- Анализ крови на глюкозу и инсулин.
- Анализ индекса инсулинорезистентности (HOMA).
Всё сдается натощак.
Если результаты превышают нормы - инсулинорезист у вас есть и нужно, как можно быстрее решать проблему.
Как именно я скоро напишу ниже.
