Я ЗРОБИЛА ЦЮ ПІДБІРКУ з рекомендацій своїх читачів в інстаграм | штучки Мандзюк 🤍

Я ЗРОБИЛА ЦЮ ПІДБІРКУ з рекомендацій своїх читачів в інстаграм, найкласніші додатки для турботи про себе дівчатка, з вас будь ласка лайк і зберігайте та користуйтесь

Svitlo — зручний застосунок для медитацій. лише 15 хвилин на день допоможуть зменшити стрес та тривожність.
iOS
Android

Drimly — тут надзвичайно велика бібліотека медитацій для здоровʼя, багатства, любові до себе, стосунків, сну та розкриття сексуальності
iOS

DrinkWater — програма, яка нагадуватиме вам, що час пити воду та допоможе розрахувати кількість для підтримки водного балансу організму
iOS
Android

BetterMe: Mental health — класний додаток для початківців у медитації, кілька хвилин на день, щоб тримати себе в балансі з комбінацією технік і медитацій із супроводом.
iOS
Android

Крокомір – застосунок для підрахунку кроків, який окрім цього вимірює відстань, яку ви проходите і обчислює спожиті калорії та нагадує пити воду. а ви памʼятаєте, що ми з вами гуляємо кожного дня по 10 000 кроків)
iOS

Дихай — додаток, який навчить вас правильно дихати та медитувати, а класна анімація, яка сигналізує про ваші вдихи та видихи, дозволить легше контролювати кожен подих.
iOS
Android

Тиша — це ще один зручний застосунок для медитацій, щоб відкинути зайві думки та жити в повній гармонії зі своїм тілом та свідомістю
iOS
Android

UpLife — тут зібрані курси саморозвитку від професійних психологів, медитації та практики для самопізнання та внутрішньої трансформації
iOS
Android

та не могла не нагадати вам, про свій Youtube-канал, адже тут завжди можна знайти безліч корисних тренувань для вашого здорового та красивого тіла

чи користуєтесь якимись з цих застосунків? який ваш улюблений? буду вдячна, якщо поділитесь у коментарях