Посилюємо результати jumping-челленджу збалансованим раціоном! | штучки Мандзюк 🤍

Посилюємо результати jumping-челленджу збалансованим раціоном!

Мої дівчатка в інтенсивах отримують меню на весь 21 день програми і мають суперові результати, бо харчування надважливе для грамотного налаштування процесу схуднення!
Вас я теж не хочу залишати без уваги я підготувала чотири приклади смачних раціонів, один із них вегетеріанський зберігай раціони, які знайдеш в гарненьких інструкціях під цим повідомленням

Хто завтра готуватиме за моїми рецептами?