Евгения Гринь

2021-10-14 08:12:56 Доброе утро

Кто, вдруг, не видел в моем Инста
Я хочу вас пригласить поболтать про создание новой реальности.

Три дня, в которых я хочу поделиться рецептами, способами и методами, которые помогли мне научиться проектировать, моделировать и создавать новую желаемую реальность.

Я не буду вас учить, как работают аффирмации и визуализация, мы пойдем дальше, и добавим в наше меню более сложные блюда. Помните, как когда-то Юля Высоцкая открывала свой холодильник и говорила: если у вас завалялся авокадо… Сейчас авокадо никого не удивишь.

Мне хочется познакомить вас с новыми ингридиентами, которые помогают получать желаемое и пока еще удивляют и оставляют много вопросов.

Тк мой мозг очень рационалистичный, он обычно любит докапываться до сути и находить факты. Поэтому еще я все пробую на себе.

Анкету предварительной записи вы можете заполнить тут

https://docs.google.com/forms/u/2/d/1v3OPv-UvaJ9vJ8ckWH3D_lyoVj1cO2hPS-uw8c_ITWE/edit Відкрити / Коментувати

2021-10-09 18:16:04 Наша жизнь, как произведение искусства, автором которого являемся мы сами.
⠀
Как художник или дизайнер создает предмет искусства, мы своими действиями, мыслями, поступками, своей психикой и часто, бессознательно, выстраиваем окружающий вокруг себя мир.
⠀
Любые идеи, которые рождаются в нас, с помощью психики, перерождаются в декорации в которых мы потом живем. Відкрити / Коментувати

2021-10-07 08:10:32 В чувствах и эмоциях нет ничего плохого. Но постоянно оживляя в памяти одни и те же переживания, мы не оставляем места для новых впечатлений. Відкрити / Коментувати

2021-10-06 20:03:34 #созданиеновойреальности
#историяизжизни

Каждый день в моей жизни есть вещи, которые я делаю на автомате: думаю на автомате, доезжаю в офис на автомате и реагирую на похожие ситуации на автомате.

Чтобы разорвать цикл «мысль-ощущения-действия», нужно «увидеть», где в этой цепочке сбой.

Одна из последних ситуаций, жизненных-рабочих:

1) Я запускаю процесс работы с новым партнером, мы работаем, но я замечаю, что мне не нравится то, что происходит.

Моя реакция раньше:
Я думаю: все, их нужно менять, они это делают не так, вот это делают не так и вообще не понимают меня! - т.е. я в позиции капризного ребенка, где виноват весь мир.

Я чувствую: несправедливость, раздражительность, злость.

Я делаю: там было два варианта: я или (1-чаще всего) терпела, и при встрече говорила, все прекрасно, продолжаем работать дальше, или (2) «сливалась», не хотела решать ситуацию, отказывалась смской работать дальше.

Где произошел сбой?
В первой реакции! В мыслях!
______________________________

Раньше первое, что я думала: «они плохие» точка.

Что помогло мне поменять шаблонное поведение:

1) я обращаю внимание на чувства, они мне маякуют, где не так. Я ощущаю злость, раздражение и неудовлетворенность и вместо «они плохие» спрашиваю себя:

- Женя, а как ты хочешь? Как хочешь вести себя, думать и чувствовать в другой раз?
Я останавливаю этот поток раздражительности, проживаю его и раскладываю ситуацию.

Как было?
Как я хочу?
И что я сделаю по-другому?

Дальше я пишу список, как я хочу работать, что мне нужно обсудить и назначаю встречу.

Я МЕНЯЮ ДЕЙСТВИЯ.
Я не терплю до «взрыва», я не сливаюсь, я делаю по-новому.

Меняя действия, и подкрепляя их похвалой, я меняю паттерн поведения. И в следующий раз закрепляю в похожей ситуации мысль: нужно встретиться и разложить все по полочкам.

Вместо злости и напряжения чувствую легкость и радость

Что мне помогает:
слышать свои чувства и реакции тела, это как подсказки
ставить на паузу и раскадрировать ситуацию
озвучить в позитивную сторону, как бы я хотела в другой раз, и тут только про СЕБЯ Відкрити / Коментувати

2021-10-05 14:01:12 В догонку к актуальной теме вчерашнего дня

12 октября состоится бесплатная online конференция «Анатомия изменений:

Новый взгляд. PRO продажи». Произойдет полное переосмысление старых подходов в продажах.

«Мы будем говорить о том, как формировать стратегию продаж на основе покупательских ценностей, как систематизировать отдел продаж, как набирать команду в отдел продаж и качественно им управлять, и про выстраивание методологии активных продаж.
Переосмысливать продажи помогут топовые эксперты: Андрей Русан (Ajax Systems в Украине), Иван Фролков («Формулы продаж»), Евгений Тепляков (Teplyakov Consulting), Юрий Николаев («Битрикс24»), Игорь Сыроватко (OLX в Украине и Центральной Азии) и другие эксперты.
Будет полезно владельцам бизнеса, предпринимателям, руководителям отделов продаж, менеджерам по продажам и вообще всем, кто понимает, что подходы в продажах нужно немедленно менять.»

Участие в событии бесплатная для зарегистрированных участников.
Линк: https://bit.ly/2YiWxEo Відкрити / Коментувати

2021-10-04 23:07:30 Мудрость сегодняшнего дня:
1) Разделить трафик, завести crmку, а то 13 лет назад была аська и форумы, а теперь их нет; - Диверсификация во всем
2) Общая тема и проблема - сближает
3) Прекрасный семейный вечер получился Відкрити / Коментувати

2021-10-04 22:40:26 Давайте, признавайтесь, вы тоже инсту каждые 10 мин. проверяете? Відкрити / Коментувати

2021-10-04 19:43:02 Книга в тему Відкрити / Коментувати

2021-10-04 19:39:20 Фейсбук разрешает себе «лежать», а вы? Відкрити / Коментувати

2021-10-03 08:42:31 1. Реальность есть не что иное, как запоздавшее отражение вашего мыслеобраза.
2. В реальности как в зеркале отражается то, на чем сосредоточено ваше внимание.
3. Фиксируя свое внимание на том, что вам нужно, вы получаете это в реальности.

А на чем вы сегодня фиксируете свое внимание - на своем мыслеобразе или на реальности вокруг? Відкрити / Коментувати