РЕМОНТ 🧠 ЛИЦА

2022-07-12 16:39:13 Как думаете, коллеги?)


Ремонт Лица Відкрити / Коментувати

2022-07-12 12:49:31 Не поверите, это было окрашивание хной.


Ремонт Лица Відкрити / Коментувати

2022-07-12 09:50:49 ХОДИТЕ ПЕШКОМ.

Страшная тайна — пробежки и силовые тренировки не так уж и безопасны, это серьезная нагрузка на организм, особенно при неправильной технике, которой грешат 90% новичков!

В первую очередь страдают суставы, кости и связки, могут возникнуть проблемы с сердечно-сосудистой системой, не говоря уже о риске получения травм.

Сам по себе бег очень полезен, но для абсолютно здорового организма! А для всех остальных советую вдумчиво подходить к выбору активности.

Малоинтенсивные упражнения — почти что панацея от любых болезней. Все долгожители активны и ежедневно проходят расстояния до восьми километров. Ключевое слово — «ежедневно». Очень важна регулярность. Если время от времени «совершать набеги» на спортзал, толку будет мало.

Важно! Подберите правильную обувь, это гарантия успеха вашей затеи, а главное здоровья ваших суставов и позвоночника.

Ремонт Лица Відкрити / Коментувати

2022-07-11 19:17:48 Ремонт Лица Відкрити / Коментувати

2022-07-11 15:35:56



#косметология Відкрити / Коментувати

2022-07-11 12:10:10 Истоки китайского «бинтования ног», как и традиции китайской культуры в целом, восходят к седой древности — к 10-му веку. В Древнем Китае девочкам начинали бинтовать ноги с 4-5-летнего возраста (грудные младенцы еще не могли терпеть муки от тугих бинтов, калечивших их стопы). В результате этих мучений где-то к 10 годам у девочек формировалась примерно 10-сантиметровая «лотосовая ножка». Позже они начинали учиться правильной «взрослой» походке. А еще через два-три года они уже были готовыми девицами «на выданье». Благодаря этому занятие любовью в Китае называлось «прогулка между золотых лотосов».

Ремонт Лица Відкрити / Коментувати

2022-07-11 08:12:53 КАК ПРИУЧИТЬ СЕБЯ ПИТЬ ВОДУ ЧАЩЕ, чтобы соблюдать питьевой баланс:

Если захотелось есть, сначала выпейте воды. Иногда мы путаем чувство голода и чувство жажды.

Возьмите за привычку выпивать один стакан чистой воды в течение дня: после пробуждения, перед выходом из дома, перед сном и так далее.

После каждого похода в туалет старайтесь выпивать стакан воды.

Всегда держите бутылку с водой под рукой, в доступном месте, даже когда занимаетесь обычными домашними делами или просто смотрите телевизор.

Не позволяйте себе пить другие напитки, пока не выпьете 2-4 стакана воды. После этого вам уже не так сильно будет хотеться пить чай или кофе.

Ремонт Лица Відкрити / Коментувати

2022-07-10 14:14:59 Что делать, если у твоего близкого депрессия?


Ремонт Лица Відкрити / Коментувати

2022-07-10 11:35:22 А вы говорите #липолитики и #растворбрауде.
Главное - мыть руки после еды.

Ремонт Лица Відкрити / Коментувати

2022-07-10 08:59:11 10 лучших продуктов для тех, кто следит за фигурой

#пп

Ремонт Лица Відкрити / Коментувати