У меня выпадают волосы. Мне 21( парень). По генетической линии | FeelGood_Ask_ru

У меня выпадают волосы. Мне 21( парень). По генетической линии все хорошо. Анализ крови - все хорошо. Анализ эндокринных желез - все хорошо. Что мне надо делать? Как предотвратить это? Плазмолифтинг помогает?

Основные причины выпадения волос:

Нутритивные дефициты: витамины группы B, цинк, селен, витамин A, витамин D, витамин C, биотин, железо, жирные кислоты, белок (может быть как проблема малого поступления, так и проблема всасывания в ЖКТ)

Гормональные дисбалансы: гипотиреоз, избыток андрогенов, инсулинорезистентность

Аутоиммунные заболевания (например очаговая алопеция, тиреоидит Хашимото и другие)

Лекарственные препараты (например некоторые антидепрессанты имеют такое побочное действие)

Токсины (например тяжелые металлы)

Стресс

Важно! Хоть в вопросе и сказано о том, что по анализам "все хорошо", но нужно понимать, что такое референсное значение и как его верно интерпретировать. Также анализы нужно смотреть все вместе, чтобы понимать и увидеть взаимосвязи и влияние показателей друг на друга. У меня показатели щитовидной железы не выходят за границы нормы значений, но при этом в сочетании с клиническими симптомами есть диагноз "субклинический гипотиреоз". Плюс нужно будет чуть позже рассказать о том, что "норма" референсных значений в клинической медицине достаточно широка. Функциональная медицина же ставит более узкие окна для анализов и понимания "здоровый человек".

Что можно сделать:

Проверить ЖКТ

Заняться питанием

Закрыть дефициты, начните с базового поливитаминного комплекса для мужчин NOW Foods, ADAM, Superior Men's Multi

Научиться менеджменту стрессовых ситуаций

Если это не поможет - искать причину более прицельно.

Плазмолифтинг может помочь, так как активирует собственные регенеративные процессы.

___

Задать вопрос можно через форму.