2/2 Возможные побочные эффекты: проблемы с пищеварением; | FeelGood_ru
2/2
Возможные побочные эффекты: проблемы с пищеварением; диарея; зеленый , желтый или черный стул, который можно принять за желудочно-кишечное кровотечение; зуд или жжение при местном применении.
В добавках хлорофилла находится много меди. У людей с дефицитом меди это напрямую может ликвидировать анемию (сниженное количество эритроцитов в крови). Длительный прием высоких доз меди небезопасен - он сдвигает баланс цинка в организме и может приводить к интоксикациям.
И самое главное. Хлорофилл - это составная часть зеленых растений. Почему не повысить именно их потребление?
Лидеры по содержанию хлорофилла: витграсс (ростки пшеницы) микрогрин зеленая фасоль шпинат петрушка руккола горох лук-порей чай матча и т.д.
Моя рекомендация: растения и овощи, помимо самого хлорофилла, содержат еще массу всего полезного, стоит уделить внимание именно им
