Влад Гантеля

2023-07-21 01:48:00 Желание быстрого результата
Но это и убивает прогресс
Медленно и уверенно - залог успеха
Тут нужно играть в долгую, а с таким питанием как у меня, долгая - мучение Відкрити / Коментувати

2023-07-21 01:45:49 Думал кстати об этом недавно
Словил себя на мысли что просто максимально люблю картошку(фри, по селянский, пюрешку, в мундирах, в духовке, драники) ну и короче все что есть из картошки
Не знаю почему так, просто люблю картошку Відкрити / Коментувати

2023-07-21 01:42:49 Да, разнообразия это всегда хорошо
Начал немного тренировки грузитьв тик ток, может и до видео на ютуб дело дойдет Відкрити / Коментувати

2023-07-21 01:40:56 Сам колеблюсь туда сюда
Не могу для себя понять, сухость или объем
Остановлюсь ? Та я на самом деле наверное только начинаю сейчас Відкрити / Коментувати

2023-07-21 01:37:40 Пока рано еще идти на максимум
В планах есть в субботу пожать 150 5х5, а там идет аккуратно вверх Відкрити / Коментувати

2023-07-21 01:35:29 Вопрос интересный, наверное такой мой ответ не все поймут
При таком вопросе, все наверное вспоминают какую то малую, с ранних ранних лет, которая вам просто визуально понравилась, и вы подумали шо все, любовь
Но то что ты тогда считал «любовью» оказывалось просто какой то маленькой маленькой симпатией
Писать можно долго и нудно, но первая любовь может быть и в 30
Потому да, помню Відкрити / Коментувати

2023-07-21 01:30:52 Смотри братишка
Вес набирается тогда, когда ты поедаешь калорий больше,чем ты тратишь
Ты можешь хоть каждый день заниматься футболом жестко, но если ты будешь переедать много калорий, вес будет увеличиваться Відкрити / Коментувати

2023-07-21 01:27:52 Ответов несколько
- что бы полноценно жить, потому что на минимальных углеводах очень тяжело вообще существовать, про тренировки это отдельное
- около 2-3 лет занимался чисто на маленьких весах, и совершенно не было желания поднимать много, сейчас желание немного появилось, но что бы много поднимать, нужно строго кушать
- потом начну сушку в январе и посмотрим что будет Відкрити / Коментувати

2023-07-21 01:23:46 Я честно фиг знает что такое химический протеин, но мама говорила что натуральный продукт всегда лучше, потому, думай братишка Відкрити / Коментувати

2023-07-21 01:22:18 Братва, пишите ваши вопросики в закрепленный пост, я от туда беру Відкрити / Коментувати