Happy Alla

2023-07-01 20:20:05 Інтерв’ю з Таябом Рашидом вже на каналі «Алла та щастя»

Таяб Рашид — ліцензований клінічний психолог, співголова Національного комітету
ментального здоров'я Канади, викладач Гарварду.

Доктор Рашид протягом 20 років працював з людьми, які зазнали складних травм, включаючи сімʼї постраждалих від теракту 11 вересня
2001 року та від цунамі в Азії 2004 року, сімʼї біженців, журналістів, які працювали в зонах бойових дій, а також тих, хто пережив масові розстріли.

В інтервʼю ми поговорили про те:
• чи можна стати щасливим після пережитої травми;
• як працює психологія щастя;
• як знайти своє покликання;
• як зрозуміти свої сильні сторони;
• як саморозвиток та позитивне мислення можуть допомогти нам пройти через складні етапи життя та побороти тривожність.

Подивитися інтервʼю з Таябом Рашидом можна тут


Дивись мотиваційний контент українською та підписуйся на канал, щоб отримувати більше натхнення Відкрити / Коментувати

2023-06-21 19:25:08 За 5 хвилин зустрічаємося
Reminder: поговоримо про те, як нарешті почати діяти та не сходити із шляху до бажаних результатів.

Прямий ефір пройде в блозі Алли Клименко
До зустрічі там! Відкрити / Коментувати

2023-06-21 10:40:04 Привіт!
Ми тут, щоб запросити тебе на ефір з Аллою «Як перетворити знання на реальні дії, або як нарешті почати діяти?». Поговоримо про те, що допомагає досягати бажаного, змінювати те, що хочеться змінити, і не сходити зі шляху до результату.

Коли: 21 червня о 19:30 за київським часом
Де: Instagram Алли Клименко

Став + в коментарях, якщо плануєш приєднатись онлайн. Запис обов’язково збережемо.

До зустрічі! Відкрити / Коментувати

2023-06-18 17:20:08 Привіт!
Вже зовсім скоро розпочнеться курс RESTORE – новий практичний курс Алли Клименко із відбудови внутрішніх та зовнішніх опор.

За 8 тижнів разом ми:
* попрацюємо з негативними думками та переконаннями,
* навчимося проживати важкі емоції,
* розберемося, як проявляти любов до себе,
* додамо енергії своєму тілу,
* попрацюємо над внутрішнім станом за допомогою медитацій,
* створимо якісне підтримуюче оточення,
* покращимо свої стосунки,
* позбавимось фінансових блоків.

Познайомитись із програмою курсу й забрати своє місце можна тут: RESTORE course


Важливо!
1. Сьогодні до 23:59 ще можна подивитися запис майстер-класу «Де брати сили?», якщо ви не були з нами онлайн. Вона чекає на вас тут
2. Найкраща вартість курсу також зберігається до 23:59. Тож, поспішай!

Будемо раді зустрітись,
команда Upgrade Відкрити / Коментувати

2023-06-17 19:44:10 Нове надихаюче інтервʼю на каналі «Алла та щастя»!

Роберт Бісвас-Дінер – дослідних щастя та благополуччя, відомий як «Індіана Джонс позитивної психології». У процесі своїх досліджень він обʼїздив увесь світ, від Гренландії до Індії, Кенії та Ізраїлю.

В інтервʼю ми поговорили про те:
чому вміти слухати вкрай важливо для стосунків та як цьому навчитись,
як працює світогляд зростання,
чому психологічне різноманіття одна із ключових складових щастя та як негативний досвід може працювати на нас.

Дивитись відео

Підписуйся на канал, щоб отримувати ще більше надихаючого контенту українською Відкрити / Коментувати

2023-06-12 10:45:07 Де брати сили: 4 джерела для відновлення енергії

Привіт! Хочемо запросити вас на відкритий онлайн майстер-клас від Алли Клименко, щоб:
зʼясувати, чому нам не вистачає сил (окрім очевидних зовнішніх причин), куди йде енергія та звідки її брати,
опанувати 4 джерела енергії,
укріпити 8 опор, що допомагають нам триматися,
презентувати та відкрити двері на RESTORE: 8-тижневий практичний курс з відбудови внутрішніх та зовнішніх опор.

Коли: 13 червня о 19:30 за київським часом
Вартість: 0 грн

Щоб зареєструватися — тисніть на ці літери

*якщо ви проходите RESTORE Challenge — реєструватися знову не потрібно. Ми надішлемо вам нагадування про зустріч.

Будемо раді зустрічі!
З турботою,
ваша команда Upgrade Відкрити / Коментувати

2023-06-08 12:12:59 Привіт!
На каналі "Алла і щастя" на YouTube вийшло інтервʼю з неймовірним Пітером Брегманом.

Пітер Брегман (Peter Bregman) – тренер, генеральний директор Bregman Partners, найкращий світовий бізнес-коуч за версією організації Leading Global Coaches. Входить до Топ-30 лідерів думок за версією Thinkers 50 Radar.

Є лауреатом багатьох нагород та автором 18 книг, серед них “Емоційна сміливість” та бестселлер “18 хвилин” про таймменеджмент.

Пітер – неймовірне джерело натхнення, тож дуже радимо послухати цю розмову. Говоримо про те, як планувати життя в стресових умовах, у яких більшість українців знаходяться зараз, та як підтримувати себе.

Дивитись відео

Чекаємо на ваші враження в коментарях на YouTube Відкрити / Коментувати

2023-06-04 19:25:19 Зустрічаємося за 5 хвилин

Місце зустрічі: https://www.instagram.com/allaklymenko/

Запис буде Відкрити / Коментувати

2023-06-04 11:50:53 Старт челенджу, тест й онлайн-зустріч з Аллою

Привіт!
Хочемо нагадати, що 5 червня розпочнеться безкоштовний RESTORE Challenge. Це 7 днів, за які ми зробимо перші практичні кроки в побудові внутрішніх і зовнішніх опор

Перші кроки пропонуємо зробити вже сьогодні:

Крок 1. Тест в боті, який допоможе визначити точку А по кожній з 8 опор.

Крок 2. Прямий ефір з Аллою Клименко, де поговоримо про результати тесту й першу дію, яку можна зробити вже зараз. Він пройде сьогодні о 19:30 за київським часом в Instagram Алли.

Крок 3. Перше завдання, що стосується опори оточення, вийде після ефіру.


Якщо хочеш з нами – реєструйся на челендж тут.
Твоя команда Upgrade Відкрити / Коментувати

2023-05-27 18:58:15 Привіт!
Сьогодні на каналі "Алла і щастя" на YouTube вийшло інтервʼю з фантастичною Ліндсі Доран

Ліндсі – голівудська продюсерка, режисерка та сценаристка. ЇЇ найвідоміші сучасні фільми — «Розум і почуття» та дві частини «Моя жахлива няня». Ліндсі працювала також над фільмом «Людина-павук: навколо всесвіту» та над іншими фільмами Marvel.

В інтерв’ю з Ліндсі для каналу “Алла та Щастя” ми поговорили про те:
як позитивна психологія та оптимізм знаходять відображення в кіно,
чому добрих та позитивних фільмів стає менше,
у чому різниця сприйняття кіно чоловіками та жінками,
головний секрет фіналу успішного фільму.

Дивитись відео


Підписуйтесь та дивіться контент про резильєнтність, щастя та позитивну психологію українською Відкрити / Коментувати