Багатьом, як ми помітили, для щасливих звичок не вистачає часу та простору, тому сьогодні ми пропонуємо трохи його звільнити за допомогою класної вправи
Список "незавершенок"Випиши на аркуш паперу усі маленькі справи, побутові проблеми, незавершені процеси, до яких ніяк не доходять руки. Сховати літнє взуття, записатись на масаж, почистити пошту, навести лад у бардачку машини... Усе, що приносить дискомфорт і періодично нагадує про себе.
Створи список – і почни їх вирішувати одне за одним. Відмічай виконане та отримуй задоволення від кожної галочки
Ти здивуєшся, скільки часу та сил звільниться
