УВЕЧЕРІ КОРИСНО З’ЇДАТИ ДЕКІЛЬКА ВАРЕНИХ ЯЄЧНИХ БІЛКІВ Це дозволяє уникати голоду, який може раптово прокинутися після опівночі. Яєчний білок довгий час перебуває у нас у шлунку, повільно «освоюючись» і тим самим підтримуючи організм амінокислотами протягом усієї ночі. Тому якщо ви хочете скинути вагу, то не відмовляйте собі у стравах із курячих яєць. Приєднуйтесь Здоров‘я та краса 4.6K viewsHealthy, 19:00