ЯК З’ЯСУВАТИ ЯКІ ВІТАМІНИ ВАМ ПОТРІБНІ Вітамін С Легко з'являються синці, кровоточивість ясен, виразки на слизовій оболонці рота.
Вітаміни А та Е Суха шкіра, поява прищів, проблеми із зором.
Вітамін РР Дерматит, діарея, деменція.
Вітаміни групи В Дратівливість, депресія, безсоння, запаморочення, м'язова слабкість, блідість шкіри.
Вітамін К Кровоточивість слизової носа та порожнини рота.
Вітамін Д М'язові болі, судоми, погіршення апетиту та настрою, погіршення стану зубів та нігтів.
Вітамін Р Проблеми з судинами, темні кола під очима, випадання волосся.
Приєднуйтесь Здоров‘я та краса
