Get Mystery Box with random crypto!

Психологічна допомога 🇺🇦 Наталі Шейко

Логотип телеграм -каналу helpme_blog — Психологічна допомога 🇺🇦 Наталі Шейко П
Логотип телеграм -каналу helpme_blog — Психологічна допомога 🇺🇦 Наталі Шейко
Адреса каналу: @helpme_blog
Категорії: Психологія
Мова: Українська
Передплатники: 1.20K
Опис з каналу

Психологічна допомога та практики самодопомоги
✔️робота зі стресом
✔️арт-терапія
✔️допомога жінкам та дітям
✔️ психологічна допомога
Засновниця: @sheiko_natali
www.instagram.com/sheiko_natali

Ratings & Reviews

4.00

3 reviews

Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.

5 stars

1

4 stars

1

3 stars

1

2 stars

0

1 stars

0


Останні повідомлення

2023-03-08 17:27:11 Жінки воїнів. Як підтримати своїх чоловіків (запис)

https://www.instagram.com/tv/Cph-3l2uQY0/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

В рамках курсу Цілісні відносини провела прямий ефір
• про те, як підтримувати людину, яка опинилась в складних умовах
• що може зробити жінка, щоб допомогти своєму чоловіку
• як допомагати тим, хто повернувся

Курс Цілісні відносини з 13.03
як знайти та зберегти сім‘ю


наразі цей курс актуальний тому що:
•багато сімей переживають розлуку
•частіші розмолвки та непорозуміння
•через стрес втрачається терпіння та бажання зрозуміти партнера
•страх знайти «не того» партнера не дає побудувати стосунки

https://essential-space.com.ua/cilisni-vidnosini
56 viewsНаталі Шейко, 14:27
Відкрити / Коментувати
2023-03-08 14:44:00 Прямий ефір сьогодні о 15:30

Тема: Жінки воїнів. Як підтримати своїх чоловіків.

В рамках курсу Цілісні відносини сьогодні проведу прямий ефір
• про те, як підтримувати людину, яка опинилась в складних умовах
• що може зробити жінка, щоб допомогти своєму чоловіку
• як допомогти собі, коли в житті так багато стресу

Прямий ефір в моєму Інстаграм www.instagram.com/sheiko_natali



Курс Цілісні відносини з 13.03
https://essential-space.com.ua/cilisni-vidnosini
93 viewsНаталі Шейко, edited  11:44
Відкрити / Коментувати
2023-03-08 13:37:11
ЯК ПОЛЮБИТИ СЕБЕ
@helpme_blog
51 viewsYana Marchuk, 10:37
Відкрити / Коментувати
2023-03-08 10:01:06
77 viewsYana Marchuk, 07:01
Відкрити / Коментувати
2023-03-07 13:33:56
• ЦІЛІСНІ ВІДНОСИНИ •
новий курс
7 правил щасливих сімей

як знайти та зберегти сім‘ю
https://essential-space.com.ua/cilisni-vidnosini

наразі цей курс актуальний тому що:
•багато сімей переживають розлуку
•частіші розмолвки та непорозуміння
•через стрес втрачається терпіння та бажання зрозуміти партнера
•страх знайти «не того» партнера не дає побудувати стосунки

в умовах війни багато весіль і багато розлучень. добре, що люди знаходять один одного, але найважливіше зберегти стосунки.

курс для тих, хто не може знайти партнера і зараз не у стосунках
⁃ допоможе зрозуміти етапи побудови стосунків
⁃ розвіє міфи про сімейні стосунки
⁃ допоможе сформувати стосунки, які вам підходять

курс для тих, хто вже у стосунках
⁃ допоможе зрозуміти, чому виникають конфлікти та непорозуміння
⁃ проявить білі плями на які ви не звертали увагу

на курсі ми поговоримо про 7 правил щасливої родини.
7 правил - 7 лекцій + перша лекція про формування стосунків до весілля

курс з 13 березня
оплата - від 580 грн

окремо на сайті можна замовити аромабокс «Цілісні відносини»

розклад лекцій і деталі на сайті
https://essential-space.com.ua/cilisni-vidnosini

Приєднуйтесь
156 viewsНаталі Шейко, 10:33
Відкрити / Коментувати
2023-03-07 12:05:18 ​​​ Результати дитячої травми та як допомогти дитині?

Як і дорослі, діти так само зазнають сильного впливу травматичних подій. Які є симптоми психологічної травми у дитини і як їй можна допомогти?

Якими можуть бути результати травми:

Дитина не хоче залишатись на самоті

Тривожність при розставанні із кимось, кого дитина любить

Проблеми із їжею та сном - не можуть заспокоїтись, постійно сняться кошмари

Повтори в поведінці та грі - дитина може повторювати свої дії, які були під час травми, в грі також використовувати це

Пасивність і безпорадність - дитина закривається і далі продовжує знаходитись в стресі

Втрата навичок - дитина може стати більш капризною, повернутись до поведінки на ранніх етапах розвитку 

Як допомогти дитині?

Створіть історію, в якій травма вже не є такою страшною

Грайте разом - прийміть ініціативу дитини, слухайте, травму можна програвати та робити це екологічно, але потрібно пояснювати дитині, що відбувається

Придумайте історію з ролями, дозвольте дитині бути головною

Напишіть історію із позитивним кінцем, намалюйте картинки та прочитайте разом із дитиною

Читайте історії про емоції

Якщо проходить певний час, а симптоми травми зберігаються, будь - ласка, зверніться за консультацією до психолога.

За матеріалами онлайн-зустрічі  Tine Jensen «Діти та травма – елементи допомоги дітям у контексті травми». Конспект зустрічі підготувала волонтерка UAMH Євгенія Усіченко

#дітямпровійну
190 viewsYana Marchuk, 09:05
Відкрити / Коментувати
2023-03-04 10:51:11 Продовження: «Як адаптуватися в новій реальності»

ставтеся до себе максимально дбайливо. Будьте уважні до своїх потреб, до свого тіла, до своїх бажань;

давайте собі час. Не потрібно рватися вперед без огляду та зупинок, краще нарощувати навантаження поступово, без насильства по відношенню до себе та з можливостями для відновлення сил;

хваліть себе. Щодня шукайте приводи подякувати собі та підтримати. Підійдуть будь-які дрібниці, нові знання, навички, прості та правильні справи;

якщо є можливість – відволікайтеся. Влаштуйте інформаційний детокс та переключіть увагу з новин на щось приємне (хобі, кіно, малювання, спорт, танці, все, що завгодно);

постійно нагадуйте собі, що все відбувається. Час має хорошу якість - він не стоїть на місці і постійно йде вперед, а значить, щоб не відбувалося зараз, воно не назавжди. Але пам'ятайте, що навіть найменші дії здатні впливати на наше майбутнє. А ще пам'ятайте, що вихід є завжди.
323 viewsYana Marchuk, 07:51
Відкрити / Коментувати
2023-03-03 10:21:06
Як адаптуватися в новій реальності

Зараз усі ми опинилися у новій, абсолютно нестабільній реальності. Потрібно навчитися якось у ній жити, щоб не збожеволіти.

І почати варто з того, що всі обставини це те, що дано і ви будете:

швидше втомлюватися;
більше відпочивати;
відчувати втраченість;
втомлюватися від інформації;
відкривати у собі нове;
дивуватися своїй силі та стійкості;
піддаватися страху;
розчаровуватися;
втрачати концентрацію;
втрачати фокус уваги;
міняти пріоритети;
більше контактувати з іншими.

А що далі? А далі.. ЗАВТРА
368 viewsYana Marchuk, 07:21
Відкрити / Коментувати
2023-03-02 10:45:10
Фізичний стан напряму пов’язаний з емоційним і навпаки.
Відчуття втоми, слабкості, роздратованість, біль у м’язах чи головні болі - можуть бути через надмірний вплив стресу на організм.

Ваш організм потребує допомоги!
В умовах хронічного стресу та життя в місті природні функції очищення організму дають збій і як наслідок ми відчуваємо втому та тяжкість!

Запрошуємо на наш практикум «ПРИРОДНИЙ ДЕТОКС» старт 10 березня

тисни сюди для реєстрації

21 день роботи з собою на трьох рівнях: фізичному, психологічному та духовному з допомогою найкращих природніх помічників: чистих якісних ефірних олій

На практикумі ви:
⁃ навчитесь очищати організм без знущань у вигляді голодувань, соків чи смузі;
⁃ дізнаєтесь як налагодити баланс по макро- та мікронутрієнтам та роботу органів, які задіяні у детоксикації;
⁃ почнете добре спати і перестанете відчувати втому;
⁃ позбавитеся висипань на шкірі;
⁃ проведете аудит свого життя та знайдете баланс у всіх сферах;
⁃ зануритесь у світ ефірних олій;
⁃ здобудете нові корисні звички.

Формат практикуму:
⁃ чат в телеграм каналі зі щоденними завданнями
⁃ три лекції про фізіологічний та емоційний детокс
⁃ супровід експертів та відповіді на ваші питання

Ведучі:
Наталія Шейко, практикуючий психолог, співавтор психологічної гри Прожити в ефірі, автор курсів Аромапсихолог та Кризовий психолог, засновниця АромаАкадемії

Марина Пустовіт, аромапсихолог, нутріціолог, аромапрактик, співавтор психологічної гри Прожити в ефірі

Ольга Точицька, ресурсний психолог, аромапсихолог та куратор програм АромаАкадемії

Вартість участі: 480 грн включає всю програму практикуму та бокс з мініатюрами ефірних олій

Для реєстрації заповнюйте анкету
тисни сюди
383 viewsНаталі Шейко, 07:45
Відкрити / Коментувати
2023-02-28 10:04:02
Панічні атаки, що робити..
@helpme_blog
394 viewsYana Marchuk, 07:04
Відкрити / Коментувати