​ЙОГА ПРОТИВ СТРЕССА ПЕРЕД СНОМ Выполняйте упражнения против | Йога Дома

​ЙОГА ПРОТИВ СТРЕССА ПЕРЕД СНОМ

Выполняйте упражнения против стресса для развития стрессоустойчивости. Этот комплекс хорошо походит для практики перед сном. Вы мягко проработаете мышцы подготовив тело ко сну.