​СОМАТИКА И ЙОГА Cейчас очень много говорят о том, что необхо | Йога Дома

​СОМАТИКА И ЙОГА

Cейчас очень много говорят о том, что необходимо повышать телесный интеллект. Мы не чувствуем и не понимаем свое тело. И вот сегодня мы с вами начнем с очень простых шагов и попытаемся наладить связь со своим телом через работу с нашими привычными паттернами движения.