Гарного понедліка, медоїди! Пам'ятаєте, вчора ми анонсували Т | Марафон Медоїда

Гарного понедліка, медоїди!

Пам'ятаєте, вчора ми анонсували Тиждень до Великодня?

Отже, день перший - ПОНЕДІЛОК

Подивіться на список ваших справ на сьогодні (можна "глянути" на нього подумки). Як ви при цьому почуваєтесь? Ок? Тоді все гаразд. Якщо ж вам стає недобре від одного погляду - рекомендуємо сьогодні хоч якусь одну справу з цього списку викинути.
Пийте сьогодні воду - просто щоразу, як маєте перерву - робіть кілька ковтків.
Поговоріть сьогодні з кимось, кого любите. Вживу чи онлайн - байдуже. Аби розмова вийшла душевною.

Зараз хороший час для чистки і певного відновлення, тому ми приготували для вас набір вправ на кожен день цього тижня. Спробуєте виконувати їх щодня?