Как правильно вест дневник. Часть 1. 1. Выберите тетрадь, есл | Хрустальный шар 🔮
Как правильно вест дневник. Часть 1.
1. Выберите тетрадь, если вы хотите писать от руки.
При мыслях о ведении дневника вам, скорее всего, придут на ум тетрадь и ручка. Можно использовать любую тетрадь, которая вам нравится и в которой вам приятно писать. Возьмите однотонную тетрадь, если хотите украсить ее, или красивый вариант, если хотите нечто более стильное.
В качестве бюджетного варианта поищите в отделе школьных принадлежностей тетрадь на спирали или толстую тетрадь.
Если вы хотите модный дневник, посетите книжный магазин или отдел канцелярских товаров в местном торговом центре.
Совет: ведение дневника в тетради — это отличный вариант, если вы хотите персонализировать его с помощью рисунков, наклеек и коллажей. Можно даже вложить туда памятные вещи, например билеты в театр!
2. Выберите текстовый редактор, если вы предпочитаете вести дневник на компьютере.
Возможно, так вам будет удобнее делать записи. Используйте предпочитаемый текстовой редактор, чтобы вести дневник. Создавайте новый документ с установленными интервалами, например каждый месяц или год. Потом сохраняйте все записи в одной папке.
Например, можно создавать новый документ каждый месяц. А в папке могут храниться файлы под заголовками «январь 2020», «февраль 2020», «март 2020» и так далее.
Подойдет любой текстовой редактор. Например, Word, Pages или Notepad.
Если вы выбрали Google Диск, откройте доступ к дневнику со всех своих гаджетов. Благодаря этому вы сможете делать записи с компьютера, планшета или телефона.
Если вы не против выражать свои мысли публично, попробуйте вести блог.
3. Решите, какой дневник вы бы хотели вести.
Сделайте его своим помощником, установив цель. Подумайте, почему вы хотите вести дневник и каким образом это может оказаться вам полезным. Потом выберите вид дневника.
Вот несколько распространенных вариантов:
личный дневник, чтобы писать о повседневной жизни, своих мыслях и чувствах по поводу происходящего с вами;
дневник благодарности, чтобы фиксировать вещи, за которые вы испытываете благодарность каждый день;
дневник терапии, чтобы прорабатывать проблемы или находить поддержку для восстановления;
дневник путешествий, чтобы документировать места, которые вы посещаете, свои занятия в поездках и свои впечатления;
творческий дневник, куда можно добавлять изображения, иногда наряду с текстом. Чертите, рисуйте и/или делайте коллажи.
Совет: нет ничего плохого в том, чтобы проявить творческий подход и поэкспериментировать со своим дневником. Например, можно включить туда смесь личных записей, списков благодарности и творческих работ.
