CURIOSITY💁🏻‍♀️

2021-04-10 11:00:04 ​​Чи насправді цілющий березовий сік?

Подвійних сліпих плацебо-контрольованих досліджень, які є золотим стандартом для визначення ефективності, стосовно березового соку ніхто не проводив.

Для обґрунтованих роздумів над цінністю цього продукту варто проаналізувати його хімічний склад.

Концентрація основних підсолоджувачів - глюкози та фруктози - у ньому найчастіше варіюється від 0,2 % до 2,25 %, а кількість цукрози (або ж сахарози) - ще менша, тож березовий сік є малокалорійним напоєм: 4,6 ккал на 100 г, що у десять разів менше навантаження на ваш раціон, ніж ідентична порція Coca-Cola.

У його складі зафіксовано щонайменше 17 амінокислот, але у вкрай низькій концентрації, яка також суттєво варіює залежно від часу та місця збору сировини.

Кількість жирів у березовому соку менша 0,1 %, тому ними теж у визначенні корисності варто знехтувати.

А от щодо мінералів у соку беріз зазвичай досить багато кальцію, магнію, калію, а денну норму мангану можна отримати взагалі з 200-грамового келиха цього напою.

Серед біологічно активних сполук тут також представлені бетулозид, бетулін та бетулінова кислота, яким приписують антиоксидантну дію.

Цікаво, що дослідження концентрації цих компонентів показало, що їхня кількість суттєво більша у березовому соку, який зібраний в міських умовах, ніж у природних лісах. Очевидно, їхня кількість зростає у стресових для беріз умовах, що не зовсім збігається з уявленнями про цілющість соку саме з глибини лісу.

Березовий сік має вітамін С та вітаміни групи В, але їхні концентрації тут теж занадто низькі, щоб розглядати березовий сік за вагоме джерело цих нутрієнтів.

Таким чином, хоч склад березового соку не натякає на його потужні лікувально-профілактичні властивості, але цілком дозволяє вважати його корисним напоєм.

Проте також варто пам'ятати, що після збору сік не є біологічно стабільним, адже він збирається в умовах далеких від стерильних і тому споживати чи переробляти напій варто одразу, а зберігати сировину - в холодильнику.

#цікавамедициназгалинкою Відкрити / Коментувати

2021-04-09 11:00:05 У Китаї є сонячна електростанція у вигляді панди

#цікавіфактивідгалинки Відкрити / Коментувати

2021-04-06 11:00:15 А Ви знали, що є шахмати для трьох?

#цікавіфактивідгалинки Відкрити / Коментувати

2021-04-05 20:20:01 До вашої уваги добірка цікавих українських каналів в Telegram, на які варто підписатися:

@tudyisudy — подорожі Україною і корисне.
@histori_ukr — історія України в фото.
@real_kyiv — все про Київ.
@stas_memes — ранкові мемасики.
@founder_Co — канал з інноваційними ідеями.
@oprosiska2 — дізнайся про секс.
@moovchyky_ua — короткі та смішні відео українською.
@hamsterhumor — канал для тих, хто любить тварин.
@verka_serdyuchka — Вєрка Сердючка - MP3 пісні та фото.

@virginiagirls — естетика тіла та класна музика.
@mmstiykist — українською має говорити весь світ.
@amazing_animalsUA — дивовижні тварини світу.
@problysk — ансамблі літер в музиці.
@Survival21 — виживання та екстремальні ситуації.
@foodinspired — смачно, корисно і натхненно.
@olya_polyakova — Оля Полякова - пісні та фото.
@interesthalynka — цікавинки про все потрошки.
@liberta_ua — Вільне життя з вільними ринками

@programatyk — софт українською для ПК.
@ResourceNETinfo — просунення українських каналів у Telegram. Відкрити / Коментувати

2021-04-05 11:00:03 ​​Вся правда про вініри

Чи вініри — на усе життя?

Якщо через 10 років ви захочете перевірити вініри на якість, вони на 95% залишаться в ідеальному стані. Їх можна носити навіть до 20 років.

Чи треба звикати до вінірів?

Іноді самі накладки більші за ваші зуби, тож створюють певний дискомфорт, ви можете шепелявити, змінюється дикція. Через місяць-два людина до них звикає і все стає на свої місця.

Чи завжди вініри мають неприродний вигляд?

Ну якщо переборщити — то так: встановите їх на всі зуби найбільш яскравого відтінку білого й точно будете впадати в очі всім перехожим. Лікарі радять обирати середній ступінь білизни на 4-6 верхніх зубів.

Чи можуть вініри відколотися чи відпасти?

Ні. Їх міцно прикріплюють до зубної емалі, і відпасти вони можуть тільки разом із зубом. Та не варто кусати тверді яблука й горіхи.

Чи має ця процедура гарантію?

Так — від 3 до 5 років. Та стоматологічна клініка, яка їх встановлює впродовж цього часу безкоштовно проводитиме їх перевірку кожних пів року.

Чи потребують такі стоматологічні штучки особливого догляду?

Їх власники одноголосно скажуть: ні! Догляд схожий до догляду за вашими зубами: паста, щітка, зубна нитка. Вініри мають ще й суттєву перевагу: вони менше жовтіють й не так сильно, як зуби, покриваються нальотом.

Чи спилюють здорові зуби перед встановленням вінірів?

Під спилюванням розуміють забирання до 0,5 мм емалі. За очевидних недосконалостей зубів спилювати чи підрівнювати можуть саму форму, та про це заздалегідь обговорюється з пацієнтом.

Чи змінюється обличчя після встановлення вінірів?

Так, форма й овал обличчя дещо змінюються й відрізняються від початкового образу: усмішка сяє, як і ваша впевненість в собі. Пацієнти зазвичай не скаржаться, але відзначають, що ці зміни пішли їм лиш на користь.

Скільки часу потрібно, щоб встановити собі вініри?

Небагато — до 3-4 відвідин лікаря.
Перша консультація: лікар оглядає ротову порожнину, оцінює зуби, робить відповідні заміри й комп’ютером моделює форму майбутньої усмішки.
Наступний візит: підпилювання зубної емалі, примірювання пробних керамічних пластин
Третій: через 2 тижні відбувається встановлення самих вінірів. Процедура не болісна, триває до 2-2,5 годин.
Через місяць лікар запросить вас на перший плановий візит й оцінить, чи вдало зроблено процедуру.

Як дізнатися, чи сподобається вам результат?

Завдяки сучасним технологіям лікар наперед сконструює майбутню усмішку і як вініри будуть виглядати на вашому обличчі.

#цікавамедициназгалинкою Відкрити / Коментувати

2021-04-04 11:00:07 ​​Пиріг із згущеного молока

Інгредієнти: 
Варене згущене молоко - 400 г
Борошно - 200 г
Яйця - 3 шт
Молоко - 100 мл
Мед - 3 ст. л.
Розпушувач - 10 г
Олія - 1 ч. л.
Сіль - дрібка

Приготування:

Збити яйця, додати у них 2/3 банки згущеного молока і перетерти блендером. Потім додати мед і просіяне борошно із розпушувачем і сіллю. Знову все ретельно збити. Перемішати тісто і викласти його у змащену олією форму для випікання. Випікати при 180 30-35 хв. до золотистого забарвлення.

Залишки згущеного молока змішати із теплим молоком до однорідності. Готовий пиріг дістати із духовки і залишити у формі. Проколоти виделкою або зубочисткою по всій поверхні, полити молочною сумішшю і залишити на 20 хв.
Смачного!

#рецептивідгалинки Відкрити / Коментувати

2021-04-03 14:00:09 Бажаєте зрозуміти, як Ілон Маск збирається колонізувати Марс, та що з цього вийде ?

Хочете дізнатися таємниці світу, сховані серед далеких зірок чи в земній корі ?

Знаєте що час відносний, а з чорної діри не вийде вибратися, але не пам'ятаєте чому ?

Тоді приєднуйтесь до Krapka щоб зрозуміти старе та відкрити нове! Відкрити / Коментувати

2021-04-03 11:00:04 Можна суворо дотримуватися всіх правил харчування, але коли у часі посту людина буде гніватися, ображатися, то варто поставити питання: який сенс такого посту?

#корисневідгалинки Відкрити / Коментувати

2021-04-01 11:00:05 Мандаринка (Synchiropus splendidus) — невелика, яскраво забарвлена риба з родини Піскаркових ряду окунеподібних.

Свою назву мандаринка отримала через надзвичайно яскраве забарвлення, що нагадує мантію імператорського китайського чиновника — мандарина.

Природне місце існування мандаринки — у західній частині Тихого океану на протяжності приблизно від островів Рюкю на південь до Австралії. 

#цікавіфактивідгалинки Відкрити / Коментувати

2021-03-30 11:00:08 Архітектори показали проєкт першого міста на Марсі

Місто розташується на одній з гірських височин Червоної планети - Tempe Mensa. Локація була обрана не випадково і допоможе захистити 250 тисяч потенційних жителів від радіації та метеоритів, водночас не позбавляючи людей сонячного світла.

Спочатку місто буде покладатися на капіталовкладення і поставки Землі, але з часом зможе перейти винятково на ресурси Марса. Жити і працювати мешканці Nüwa будуть у будівлях, розташованих у товщі скелі і з'єднаних мережею тунелів.

Переміщатися колонізатори зможуть потягами й автобусами, а здійснювати прогулянки - у штучних паркових зонах під назвою "зелені куполи".

На вершині скелі, в зоні Mesa, пропонують розмістити установки для вироблення енергії, цехи з виробництва продуктів харчування і різних товарів.

Біля підніжжя скелі побудують спеціальні павільйони з напівпрозорим покриттям, де жителі Nüwa зможуть зустрічатися з друзями і милуватися марсіанськими краєвидами.

Саме тут будуть розташовуватися лікарні, школи й університети, майданчики для спортивних і культурних заходів, магазини і зони сільського господарства.

Колоністи зможуть розводити свиней, курей і рибу; також на планеті дозволять тримати різних домашніх тварин.

Раз на 26 місяців жителів Марса зможуть доправити на Землю — квиток в один бік обійдеться приблизно у 300 тисяч доларів.

Будівництво Nüwa планують почати у 2054 році.

#новинкивідгалинки Відкрити / Коментувати