Додатки для підвищення продуктивності
Рубрика: #продуктивність_кайдзен
Одним з обов'язкових атрибутів сучасної людини є смартфон. Ми прокидаємось від дзвінка будильника на телефоні, спілкуємося у месенджерах, дізнаємось актуальні новини в мобільних версіях ресурсів і проводимо своє дозвілля в соціальних мережах.
За допомою смартфону можна як пришвидшити свій прогрес розвитку, так і загальмувати його. Про те, як можна зайти на 5 хвилин перевірити чи ніхто не писав, а вийти через 2 години гортання стрічки чи перегляду мемів, я сьогодні писати не буду, тут допомоги не треба А ось підбіркою додатків для підвищення продуктивності поділюсь.
Sanvello: щоденний моніторинг вашого настрою, медитації та надихаючі цитати. Щотижневий моніторинг рівня стресу.
Антипаніка: розроблено російськомовними девелоперами, допомагає зберігати ресурс емоційної стійкості, врівноваженості і спокою. Допомагає знизити панічні атаки.
Mindfulness/Insight timer/Stop, breathe & think: спрямовані тренувати рефлексію, динамічну медитацію, фокус на собі.
Як то кажуть, сам користуюсь, стаю продуктивнішим і вас запрошую
