Записки одного психотерапевта За книгою: «Хочу й буду. При | Кайдзен 📚 Саморозвиток
Записки одного психотерапевта
За книгою: «Хочу й буду. Прийняти себе, полюбити життя й стати щасливим» Михайло Лобковський
Рубрика #книги_кайдзен
Ох і багато разів мені на очі потрапляла ця невідома книга з лицем серйозного мужчини в окулярах . Настільки багато, що в черговий рейд по книжкових магазинах мій вибір зрештою впав на неї. Чим пояснюється успіх даної книги: автор зібрав поширені запити, з якими до нього звертаються як до психотерапевта, описав це все простою мовою і додав трохи гумору. Вуаля, книга на тему популярної психології готова
Перше, що хочу відзначити в книзі – це авторитарний тон написання і категоричні висловлювання автора:
"Компроміси у відносинах – це погано, їх не повинно бути"; "Якщо в сім’ї часто сваряться – все йде до розлучення, і рятувати такий шлюб (за Лобковським) це марна трата часу". Звичайно, автор сам вправі вирішувати, як йому формулювати і закріплювати свої думки / висновки, але, як на мене, якщо такі формулювання сприймати за чисту монету, то важко буде досягти взаєморозуміння у відносинах з людьми.
За змістом "Хочу і буду" – це більше не цілісна книга на тему популярної психології, а набір різних уривків /статей з практики автора на поширені теми – особистість, стосунки, діти. Стиль написання максимально спрощений, без професійних термінів і фундаментальних думок. Крім цього автор наводить шість власних правил, за якими кожна людина може жити щасливо, які постійно повторюються в різних формулюваннях.
Мені сподобалось пояснення автора стосовно того, чому зараз так поширені невротичні розлади та панічні атаки в сучасному суспільстві. Також цікаво було дізнатися, наскільки сильно сім’я, виховання та суспільство впливають на дитяче сприйняття світу і самого себе та як ці дитячі реакції на певні події потім проявляються в зрілому віці.
Загальне враження від книги позитивне, але не потрібно очікувати від неї, що це буде фундаментальна робота по типу корифеїв Фрейда, Фромма, Юнга
Крім цього, повторюсь, що треба бути готовим до авторитарного тону і різких висловлювань автора.
Якщо ви тільки починаєте цікавитися психологією – ви точно знайдете в цій книзі декілька нових і цікавих думок. Корисною вона буде для всіх, хто займається встановленням особистих кордонів, вчиться дослухатися до власних бажань, аналізує відносини з іншими та працює над собою.
