Дієтична піца з куркою і грибами
Інгредієнти:
Борошно 50 г
Олія оливкова 5 г
Молоко 1,5% 20 мл
Йогурт натуральний 50 г
Помідори 100 г
Шампіньйони 70 г
Філе куряче 100 г
Кетчуп або томатна паста розведена зі спеціями і зеленню, або будь-який інший соус 30 г
Сир моцарела 70 г
Приготування:
1. Змішати йогурт молоко, масло, додати борошно і добре вимісити тісто, розкачати його в тонкий круг.
2. Відварити куряче філе.
3. Змастити розкатаний корж томатним соусом.
4. Покласти порізані - помідор, філе, печериці, посипати натертим сиром і поставити в духовку на 180 градусів до готовності.
#піца #пицца
