​​Як позбутися неприємного запаху із рота: яблуко, зелень та і | LIGA.Life

​​Як позбутися неприємного запаху із рота: яблуко, зелень та інші поради стоматолога

Стоматолог Девід Мітола назвав шість продуктів, які допоможуть позбутися неприємного запаху з рота.

1. Яблука можуть прибрати неприємний запах з рота, оскільки вони хрусткі і допомагають витіснити бактерії та інші продукти, які застрягли між зубами або на жувальних поверхнях.

2. Листова зелень, як листя салату, шпинат та капуста, містять хлорофіл – природний дезодорант, який нейтралізує погані запахи.

3. Петрушка, базилік і м'ята. У цій зелені є ферменти, які зв'язуються з сірковмісними сполуками та допомагають нейтралізувати запах.

4. Імбир. Хоча імбир більш відомий, як природний засіб для боротьби з розладом шлунку, він також може боротися з неприємним запахом у роті.

5. Насіння кропу. Жування цього насіння може посилити вироблення слини та допомогти змити бактерії, що викликають неприємний запах з рота.

6. Пробіотичний йогурт містить бактерії, які допомагають боротися з іншими бактеріями в роті, що викликають неприємний запах.