​​ Чому парам краще лягати спати в одночасно. Пояснює психоло | LIGA.Life

​​ Чому парам краще лягати спати в одночасно. Пояснює психолог

Нове дослідження виявило, що партнери, які не лягають спати разом одночасно, повідомили про нижче задоволення як своїми стосунками, так і статевим життям.

Не важливо, чи буде у вас секс, чи ні, коли ви лягаєте разом у ліжко, але саме ця дія – ворота до посиленого зв’язку між партнерами. Наприкінці вечора, не обтяжені дітьми, роботою або хатніми справами, люди дійсно можуть розслабитися.

Що ж робити, щоб стати ближчими один до одного?

Мішель пропонує зробити наступні нічні ритуали загальними.

Спільний перегляд серіалів або фільмів.
Емоційна близькість перед сном (наприклад, розмови з партнером).
А ще можна просто лягати спати разом з партнером.