Формула любові до себе: • Прости себе за помилки. Помилки - це нормально. Це наш досвід
• Пам'ятай про свою мету
• Зтримуй обіцянки, які даєш собі. Дала собі обіцяння займатися sportом 3 рази в тиждень - виконуй
• Haвчись захоплюватись собою і помічай свої досягнення
• Укріплюй особисті кордони і не зраджуй собі
• Насолоджуйся кожним моментом наодинці з самою собою
