Запеканка с брокколи и грибами Ингредиенты:- брокколи 400 г
- шампиньоны 400 г
- яйцо 3 шт
- сыр твердый 200 г
- сметана 200 г
- растительное масло
- соль и специи по вкусу
Приготовление:1. Замороженную капусту и грибы припустить на сковороде (по отдельности) и выложить в форму.
2. Подготовить заливку: яйца и сметану немного взбить.
3. Сыр натереть на крупной терке
4. Налить заливку на брокколи и шампиньоны, засыпать тертым сыром.
Запекать в духовке 180 С на протяжении 20 мин.
Приятного аппетита!#запеканка #брокколи #грибы #вдуховке #безсахараимуки #безглютена
LOW CARB ZONE
