​​Звичка 10 хвилин, яка допоможе приймати правильні рішення | Progress

​​Звичка 10 хвилин, яка допоможе приймати правильні рішення

Ваша підсвідомість знає відповіді на всі питання. Але як вивести їх в область свідомості? Проста звичка допоможе вам отримати підказки з підсвідомості та розвинути творчий підхід до вирішення різноманітних завдань.

10 хвилин перед сном

Це загальна практика для багатьох успішних людей по всьому світу — змушувати підсвідомість працювати під час сну.

Вам знадобиться всього кілька хвилин перед сном, щоб помедитувати або записати запитання, відповіді на які вам хотілося б отримати.

Складіть список того, що вас цікавить. Чим точніше сформульовано запитання, тим точнішою буде відповідь. Поки ви будете спати, підсвідомість почне роботу над відповідями.

10 хвилин після пробудження

З ранку почніть записувати все, що приходить в голову щодо проблеми, яка вас хвилює.

Таким чином ви можете знайти відповіді на будь-які питання: як вирішити складну робочу задачу, з ким варто познайомитися і спілкуватися, як поліпшити стосунки.

Звичайно, вам доведеться попрактикуватися, щоб освоїти цю навичку. Але з часом вам буде простіше отримувати відповіді зі своєї підсвідомості, знаходити в них творчі рішення і довіряти своїй інтуїції.